鳥かご練習も良いな

我が家の狭いマンションも築２０年近くに。
人間と同じように傷みが出てきています。
今回はガスレンジ、綺麗で保守の易しいのが格安で出ていたので取り替えようか　と言うことになっています。
狭いマンションの狭いキッチンに入るのか？　明日答えが出ます。

ゴルフ：
今日はＳＷで３０分、５Ｉで３０分くらいの練習。
ＳＷでは歩幅で約１５歩（クラブを一番短く持って水平まで）と２０歩（　ヘッドが肩くらい）を打つ練習。
いつもネットの同じところに当てるようにしているがなかなか上手く行きません。
ラウンドではヘッドをいつもきっちりに入れるのは困難なので、バンスを少し滑らせてボールに当たっても良いと思って打っています。

5Ｉは以前よりは当たりも安定してきているように感じます。
屋外練習を減らしているのですが、今のところジムの狭いところで打った方が力まずに練習できているようです。
私の場合素振りよりジムの鳥篭のほうが飽きないし効果も期待できます。

次回ラウンド予定の２３日は雨の予報。
雨だと中止の公算大。
なんとか予報が外れてくれますように！

筋トレ：
・ベントロー　　　5set
・デッドリフト 5set
・チンニング 5set
・ダンベルカール 5set
・スタンディングロー 5set
・ラットプルダウン 5set
ストレッチまでで約１時間
全部５セットしたので少しオバー気味。