goo blog サービス終了のお知らせ 

エージシュート:遥かなる目標へ

ゴルフ・筋トレをメインに

遥かなる目標<エージシュート>達成に向かって。

時間との競争

2006年10月25日 | Weblog
早 今年も残すところ2ヶ月と数日。
私の目標達成の期日が少なくなってきました。
月例の予定は後5回。
10月30日
11月2回、12月2回。
これであと3つ 減らせるか?
時間との競争 毎日同じ事を繰り返し基本をしっかり身につけたいものです。

ゴルフ:  
今日はSW/5Iの2本だけ。
ここ暫くはスウィングをいじるのではなく、スウィングを固める練習が出来るので気持ちが良い感じです。
出来ればズーッとこのままの練習が出来ればいいのですが。
そうすれば多分ハンディも良くなっていると思うのですが、如何な結果になることやら。

近頃練習の回数が多くなったからなのか、スウィングの微妙さが少し分かる気がします。
何故良いショットが少ないのか が理解できる気がします。
日々体調も違うし、感覚も異なる中でいつも同じに当たることが不思議なことであり、自分が思っているところと違うところへ飛んでいっても当たり前 と思うことにしました。
ただそのブレは最小限にしたい、そのために練習に励みます。

筋トレ:  
近頃サボりが少し多いので今日は真面目に頑張りました。
・デッドリフト   5set
・ベントロー 5set
・チンニング 5set
・スタンディングロー 5set
・ダンベルカール 5set
・ラットプルダウン 3set

チンニング(懸垂)が全然ダメでした。 
1set 5回にペースダウンです。
1set 8回くらいにしたいのですが、少ししんどいです。
同じ上体の運動でも色んな種目があるので、時々は変更したほうが色んな筋肉に刺激になるのかなーと思っています。
種目の勉強をしてみます。 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする