私がジムへ通うようになったのは:
会社を辞めて暇だったことが第一番、
第二番目はジムで無料でゴルフの練習が出来ること、
第三番目は将来寝たきりにならないように体を鍛えておこうと思ったこと。
今ではその順序に少し変動がありますが基本的には同じです。
このブログもジム通いを始めて暫くしてから開始(H17年9月)。
その目的は:
golfシングルまでの道のりの記録、
筋トレの継続の為とその記録。
このブログの目的が少し自分の考えと逸れてきてしまいました。
ゴルフに対する熱意がかなり冷めてしまったのです。(今の所は)
ラウンドしようと言う意欲も湧かないのです!
これはかなりの重症か??
でも週に2.3回は練習だけはしています。
それで満足なのです。
(シングルを諦めたわけではないのです、欲望はあるのです)
ラウンドより練習の方が自分には合っているような・・・。
(私の友人にも同じようなことを言ってる人がいましたが、その気持ちがわかるようになってしまった!)
こんな風になったのは上達しないからではなく、ラウンドする回数が少なくなった為に体と頭がラウンドを欲しがらなくなった所為だと思っています。
何かのきっかけで又熱意が戻って来ます様に・・・・!
26日
ジムでゴルフ。
27日
筋トレ
・ベンチプレス *** 9set(60.70.80.90.90.80.70.60.60)
・レッグプレス *** 3set (87.107.107)
・ラットプルダウン *** 3set (39.39)
・ダンベルカール *** 2set (10.10)
・ダンベルプレス *** 2set (10.10)
・腹筋 *** 2set
・シーテッドロー *** 3set (32.32)
少しサボリ気味の内容。
29日
ジムでゴルフ
出来るだけゆっくり(脱力) のスイングをしようと決めて練習開始。
余計な力を抜いてゆっくりスイングをすると、ヘッドのスピードは落ちずにフィニッシュは小さ目に納まり、何となくボールのバラケは少ないような感じ。
(体重移動の範囲は右足の内側から左足の内側くらいの感じだったけど・・?)
飛距離は(意識的に)落とすくらいの気持ちのスイングにしたい と思っています。
それには理由があるのです。
私が暇にまかせてパーをとる確率計算を(勘を頼りに)してみた結果なのです。
勘を頼りにした答えなので実際の結果はかなりの変動が予想されます。
詳細は次回に・・・。
会社を辞めて暇だったことが第一番、
第二番目はジムで無料でゴルフの練習が出来ること、
第三番目は将来寝たきりにならないように体を鍛えておこうと思ったこと。
今ではその順序に少し変動がありますが基本的には同じです。
このブログもジム通いを始めて暫くしてから開始(H17年9月)。
その目的は:
golfシングルまでの道のりの記録、
筋トレの継続の為とその記録。
このブログの目的が少し自分の考えと逸れてきてしまいました。
ゴルフに対する熱意がかなり冷めてしまったのです。(今の所は)
ラウンドしようと言う意欲も湧かないのです!
これはかなりの重症か??
でも週に2.3回は練習だけはしています。
それで満足なのです。
(シングルを諦めたわけではないのです、欲望はあるのです)
ラウンドより練習の方が自分には合っているような・・・。
(私の友人にも同じようなことを言ってる人がいましたが、その気持ちがわかるようになってしまった!)
こんな風になったのは上達しないからではなく、ラウンドする回数が少なくなった為に体と頭がラウンドを欲しがらなくなった所為だと思っています。
何かのきっかけで又熱意が戻って来ます様に・・・・!
26日
ジムでゴルフ。
27日
筋トレ
・ベンチプレス *** 9set(60.70.80.90.90.80.70.60.60)
・レッグプレス *** 3set (87.107.107)
・ラットプルダウン *** 3set (39.39)
・ダンベルカール *** 2set (10.10)
・ダンベルプレス *** 2set (10.10)
・腹筋 *** 2set
・シーテッドロー *** 3set (32.32)
少しサボリ気味の内容。
29日
ジムでゴルフ
出来るだけゆっくり(脱力) のスイングをしようと決めて練習開始。
余計な力を抜いてゆっくりスイングをすると、ヘッドのスピードは落ちずにフィニッシュは小さ目に納まり、何となくボールのバラケは少ないような感じ。
(体重移動の範囲は右足の内側から左足の内側くらいの感じだったけど・・?)
飛距離は(意識的に)落とすくらいの気持ちのスイングにしたい と思っています。
それには理由があるのです。
私が暇にまかせてパーをとる確率計算を(勘を頼りに)してみた結果なのです。
勘を頼りにした答えなので実際の結果はかなりの変動が予想されます。
詳細は次回に・・・。