(近所のお地蔵さん)
昨日の練習はいつも通りの基本稽古、柔軟、型をした後にスパーリング。
二人一組で5割から8割のスピードで打ち合い。
昨日は2分半交代で8セット位でした。
3セット、4セットすると汗だく、ゼイゼイです!!
練習が終わってみたら足が痛くてビッコです。
本当に軽い打撃だったのですが、急所に当たるとダメージが大きいです。
(足は膝上の外側・内側、足の付け根下の外側)
翌朝は更に痛みが大きくしゃがむのが大変!
見るのと実際にやってみるのとでは大きな違い!
これでは本気で打ち合いをしたら入院かな?
要は急所を打たれないようにガードをしなければいけない ということ。
ガード、そして打たれる前に打て!!
家の近くを歩きまわっていたら直ぐ近くに神社やお寺、お地蔵さんが有るものですね。
これからもあちらこちらを歩きまわってみます。