11月の月間走行距離: 106.3km
10月の月間走行距離: 143.9km
フルマラソンの後はいつもそうなのですが、再始動がゆっくりです。
それでもギリギリ100km超えてよかった
今日は夜走れないから、朝jogしようと思って5:00に目覚ましをかけていたのですが、あいにくの
・・・
風邪をひきたくなくて、即やめて二度寝してしまいました。
明日からは師走、今年も残りわずかですね。
12月は250kmを目標に、しっかり走り込みたいです。
年明けのレースに向け、忘年会の合間を縫ってDecember Run
です！！
代官山のX'masイルミネーション
