先日たまたま買ったペパーミントティー。
<http://tea-boutique.jp/SHOP/1537.html>より。
その効能は？と思って調べてみたら、花粉症に効果があるとありました。
ついでにいろいろリサーチすると・・・
お勧めハーブティーは、
- エルダーフラワー
- マロウ
- ミント
- ユーカリ
- ラベンダー
ユーカリは入浴剤にもできるそうなので、出がらしをそのままバスタブに入れたら簡単でいいかも。
参考にしたサイトはこちらです。
世間では甜茶と言われていますが、わたし的にはハーブティーを試してみようと思っています。
