昨夜は時間を伸ばして、60分jog 8.87km。
風が心地よく、きれいな三日月と一緒に走りました。
一夜明け、今日は筋肉痛(トホホ)
なまっているなぁ…
でも、お尻と股関節周辺が痛いので、ちゃんとお尻を使えているということで。
今日はプールに行ってきます♪
この1ヶ月、生活リズムをサッカーに合わせていたら、まったく走っていなかった・・・
なので、昨夜はかなり久しぶりにご近所jog。
38分 約5.4km
たくさん汗
をかいて、この一月溜め込んだものをちょっとデトックスできました。
故障しないように、ゆっくりjogから再スタートです。
明日、お社中の方のお茶会があるので、前日準備のお手伝いへ。
その方がデザインされた、ポータブル（？）というか、組み立て式の2畳のお茶室のお披露目です。
残念ながら、明日は伺えないのですが、お茶室にも興味があり、せめてお手伝いだけでもと思い、行ってきました。
銀座にあるギャラリーにお茶室2席がしつらえてあり、美しい和の空間になっていました。
モダンなお取り合わせが空間とマッチしていて、とてもステキ！
いくらポータブルとはいえ、40畳位のリビングがないと入らないでしょうね。
どんな人が注文されるのでしょうか？？
薄茶席
大理石でできた風炉が斬新です。
水指、建水は木製で、桜shopのオリジナル。
立礼席
無垢の板でできた立礼卓がとてもステキでした。
クリスタルの水指が夏らしいお取り合わせです。
投げ入れ
花材: ライデンボク、スカシユリ、ソリダスター
ライデンボクの緑がなんとも爽やか。
花材がたくさんだったので、久しぶりに投げ入れに挑戦しました。
一年の折り返し地点を過ぎ、ワールドカップもベスト4が出揃いました。
ベスト8の戦いは、どの試合も決勝戦のようで、激しく見ごたえのあるものばかり。
慢性的な寝不足というか、軽い時差ボケの状態が続いています(笑)
マラドーナ監督のカリスマ性とパワフルさ、現役時代からのストーリーで、今大会は優勝しちゃうかも？と思っていたアルゼンチンが、まさかの大量失点で敗退してしまいました。
準決勝(残り4試合なんて…)はすべて、日本時間の3:30amキックオフ
Super早起きできるかな？？
写真は、友人宅でのディナー
さんざんおしゃべりした後、サッカー観戦しました。
