Kyoto

　　

日帰りで京都なう。

　　

春雷に見舞われ、一時的に大荒れのお天気でした。

嵐の後は再び太陽が出て、満喫しています。

ベジラーメン

 

Gymで走った帰りに、がっつりラーメン＆Beer(笑)

ご近所の花月というラーメン屋さんで、期間限定メニューのベジラーメンとベジ餃子をいただきました。

 

多分、5年ぶり位にお店で餃子を食べました。

7月までの期間限定といわず、グランドメニューにならないかしら？

少食は連休明けからかな

脱原発

ソフトバンクの孫さん、本当に立派です。

ソフトＢ孫社長が脱原発財団設立　個人で１０億円拠出へ

　

100億円の個人資産を寄付されたことにも度肝を抜かれましたが、なかなかできることではない、お金持ちの正しいお金の使い方ですね。。。

もちろんファーストリテイリングの柳井さんや、楽天の三木谷さんの10億円にも、AKBの6億円にも、SMAPの4億円にも。

　

いちOLのわたしにできるのは、わずかな寄付だけですが・・・

わたしもiPhoneに乗り換えようかしら・・・

　

　

経済界の人たちが、脱原発を言い出すのはなかなかハードルが高いことだと思いますすが、城南信用金庫といい、良識ある人たちは動き出しています。

こんなにも、恐怖とダメージを与える原発は必要ないと思います。

簡単なことではありませんが、今の節電生活をこれからもずっと続けるから、稼働している原発すべてを止めて、クリーンエネルギーにシフトチェンジして欲しいです。

一人ひとりの努力で、次の世代のためにできることを少しずつ。

Kobachi-ya

　

先日のランチ＠Kobachi-ya

久しぶりにマクロビオティックのカフェに行きました。

Kushiの卒業生がやっているお店なんですね。

　　

外でのランチは、どーんっとガッツリ系が多かったので、ワンプレートに少しずつ盛りつけてあるのがかえって新鮮。

おかわり自由のグリーンサラダと、お味噌汁がついていました。

ごはん大盛りにしてもらえばよかったな（笑）

　

でも、体はクリーンになった感じ。

ガッツリ系はお休みして、小食を心がけたいところです。

Fullmoon

今日は満月なんですね。

満月にはアボカドがお勧めなんですって。

知りませんでした。

アロマサロンからのメールに書いてあったので、ご紹介します。

体調によってはお勧めできませんが、食べても有効とのことなので、月光浴の後のお楽しみにします

　　

　　

○満月に脂肪パック（果物編）

吸収し易い満月の日には良質な脂質をお肌に補います。
私がとても好んで実践しているのが満月も含め特別な日の前の「アボカドパック」。

精油ではクスノキ科といえば「シナモン」が有名ですが、このアボカドもクスノキ科。

パックにはローマンカモミールの精油を加えるがとてもオススメです。

香りが苦手な方、精油をお持ちでない方はチョコレートを加えてもOK！

アボカドをペースト状にして湯せんなどで温めます(体温程度)

そこへ精油を垂らし、更にペースト状に！薄く伸ばしたい方は豆乳を加えて下さい。

まつ毛の生え際まで入念にパックできます。フェイスラインと首の間もお忘れなく!!

もちろん食べても有効的です。

アボカドの脂肪分はオレイン酸・リノール酸・リノレン酸等の不飽和脂肪酸
[からだアロマインストラクタークラスでお勉強します]は体脂肪にいきなり
影響するものではありません。

最近は有機栽培のもの(種が小さいので実が沢山です)も手に入りやすくなりました。
和歌山など国産のものも手に入りますね。

どうぞナチュラルなフルムーンナイトを♪