休日、MTBで阿寺の七滝～三河大野～Ｒ１５１～Ｋ６９

今日はお休み、ＭＴＢで走ってきました。
今日は超久しぶりに、阿寺の七滝方面へ走ることに。
峠は大したことはないのですが、距離が少しあるので、
昨日と同じ時間に出発。
そのせいか地元で昨日と同じところで同じローディー達とすれ違う。
ン？地元の人なのかな？結構マニアックな道だし。

さて、来週のとよはしとよねサイクルマラソン前に走れるのは今日が最後。
今日は、途中コースがかぶることもあり来週もこんだけピーカンだと暑いなあとか思いながら走る。
いよいよ、阿寺の七滝のコースに到着。

右に曲がって、グルリ１週してここに戻ってきます。

曲がると川沿いの道を走ります。
ここの川は本当に綺麗。夏休みなのでここも川遊びの家族が多い。
上り基調だが、まだまだアウターで走れます。
阿寺の七滝入口に到着。

ここからは、坂がきつくなるので自分はアウターは無理。
スピードも１０キロ以下に落ちます・・・。
ここは、同じようなコーナーばかりなのがつらい。
でも距離が短いの救いかな。吉川峠よりはこっちのほうがつらいけど。

のぼりきりました。ここでいいだよなというわかりにくさですが。

ここから最初の地点まではずっと下りなので快調です。
さらに走って、いつもの三河大野に到着。

今日は、まっすぐＲ１５１に出て帰ります。
長篠辺りで、早々と５０キロをオーバー。こりゃやっぱり６７キロくらいかな。

新城市内に入ってから、日がカンカンで暑い！！
途中で５００のペットを空になったボトルに補給するも、
家までにもたずにコンビニで再度補給する。
ほぼ平坦でいや下り基調だったけど暑さにはかないません。
下手にがまんすると熱中症にでもなってはいけないしね。
こりゃ、来週のとよはしとよねマラソンの帰りも暑いかもしれないな～。２，３時だもん、一番暑いよね。

暑さにやられながら、家には無事昼前に到着。

６７キロ弱でした。



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