3週間の成果や如何に？

筋肉痛が出る動き（要は、スキーとかランとか）を自粛してから3週間が経過しました。
今日、今月の深圧（股関節専門の整体院）へ行って来ました。
さて、筋肉の凝りはどうなったかな？
先月は左の恥骨筋と小殿筋が凝り固まり、施術を受けながら「痛い～(*_*)！」と思ったのですが、今日は随分、楽でした(^_-)-☆。歩きや走りに支障があるほどではないので、差が分かりにくかったのですが、少なくとも筋肉の疲れのような感覚がなくなっているのがわかりました。
ハ～(´-ω-`)、ってことは運動が原因ってことね．．．さて、この先、どうする？
もう1週間様子を見て、決めましょうかね。

★☆右人工股関節置換術後1年6ヶ月経過しました。☆★