大雨のなかのヨガです。
急激に気温が下がり、レインコートがずぶ濡れになるほどの降り。
外はしずかで、休日のせいかいつもいらっしゃる長寿会のかたたちの体操もありません。
十年以上ご一緒させていただいている長寿会のかたたち、二階の会場への階段上り降りが大変になっても、毎週かならずいらっしゃいます。
お元気に階段を上り降りしていらした方がいつしか、手すりを頼りに慎重になり、一段ずつになり、それでも通ってきていらっしゃるのを拝見すると、週に一度この会場にきて、仲間と会い、自分の役目を担う、そのことが体操以上に大切なのだ、と思います。
ひとを活かすものは、物質ではない。
特別なサプリでも、健康法でもない、と私は思っています。
