オリーブオイルは、油です 2005-08-01 23:01:46 | ダイエット 先生!体に良いオリーブオイルをご飯と炊いてますの。えっ!水は、一日3L.血液さらさらにする為にのんでますの。えっ!たまには、ストレス解消の為にフルコースもね~いくら私くしでも、指導できませんわ!その生活で痩せるこつ、教えて!痩せる時なにが一番大切だと思いますか?それは、いろんな、知識をまず0にすること、あくまでも、食事と運動が基本!そして、私の仕事冷えをとる事、冷蔵庫の脂は、固いでしょう~2週間のうち、いらないものは、口にしないこと