下半身ダイエット2

下半身が大きい人は、内股のかたが多いんですが、内股だとお尻の肉が外に出てお尻なのに太ももの一部になっている。横尻なんですね！！それを、お尻なんだよ！と直してあげる事が大事です。つまり、しせいの矯正、骨盤の矯正をしながら指導していきます。1月1～２キロの減量は、食事そのものを－２０％で出来ますよ。１月３～５キロの減量希望ならまともな食事は１食位じゃないと出来ません。実際１食で我慢できるのも３日位でしょう～だから１月１０キロのダイエットはすっご～く飲まず食わずでないと出来ないということ、体に負担を掛けてしまう事になるという事です。食欲は、脳で指令が行くことでおきます。カウンセリングはお友達でもできます。気持ちなんです、一緒に痩せるお友達を作る！でも一人だけ痩せていくとコレマタひがんじゃって痩せたね！なんて言ってくれないんだな～やはり、女は自分よりお友達が痩せる事になんです。話は変わって、カウンセリングの予約を取りながら来ない人、時間にル－ズな人、約束を守らない人、理由が多い人、猜疑心の人、ストレスが身近にある人、とくにご主人にストレスを感じている人、自分をさらけ出せないプライドの高すぎる方＝以上の方は、残念ながら中々痩せられませんよ。あなた自身が変わらなきゃ体が変わるはずないじゃない！！