一食 500kcalは、無理かな？

コンビニ弁当480kcal 菓子パン350kcal 味噌汁80kcal アイスコーヒー0Cal 不二家のホームパイ２個 80kcal 約ですが
これだけの昼食は 取りますか？約1000kcalデスね。 あははは〜
^_^; それでは減量は、無理ですよね〜
なんで コンビニには、お弁当だけ 買おうとしても 斜め前に 菓子パンコーナー
レジの前には お菓子コーナー レジ横には お団子や 三笠饅頭があるのだろう？
策略にまんまと引っかかる 気の良い お人好しの方が 太るのかもね〜
笑＼(^o^)／ 一食500kcalは、むーりー
でも そのくらいしないと 痩せないんだな〜 それが、 今の食事の半分で
減量が始まります‼️ 頑張れ〜