減量方法 11 リバウンド

やはり コンスタントに落ちていた体重も 通院するのが終わり 2週間に１回のチェックを４回 1ヶ月の間隔での チェックを３回 終わりの指導で行ないますが リバウンドするね〜（≧∇≦）
元には戻りませんが 2. 3キロの増加です。
わかりますが 外食や過食グセなどは 脳にインプットされているので チョットした事で 思いださせるのです。
よっぽどの 性格の方でないと 人間は 楽な方に 傾くのです。
この方の場合は すき焼き3日 連続して食べて この数値でした！

4日で 1.5キロ増加 でした！
たまには あります あります。