『 歯石除去 』

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　Ｎｏ２１８）　『　歯石除去　』
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　■　こんばんわ～。
　　　島田です。


　　　明日は出張で、朝早いので、
　　　夜中に明日の分のブログを
　　　作成しています。


　　　でも、もう眠いので、
　　　長い話は今回はしません！



　■　皆さんは、歯医者に行ってますか？


　　　私は、２００３年に中国に駐在で行く前に、
　　　半年間かけて、虫歯を全部治しました。


　　　その時には医者さんに、８０歳まで自分の
　　　歯で居たいなら、食べた後に、
　　　すぐ歯を磨きましょうと言われて、


　　　それから、歯磨きが、
　　　習慣化しています。



　■　出張にも、勿論持って行きますし、
　　　昼食の後にも必ず磨きます。


　　　ところが丁度１年前に、
　　　左の奥歯が痛く成り、
　　　見て貰ったら、


　　　奥歯の歯と歯の間に、
　　　食べ物カスが詰まっていて、
　　　虫歯が出来ていました。


　　　その時に、歯間ブラシを使うように
　　　言われて、購入し、それ以来歯間ブラシも
　　　活用してます。



　■　実は、１年前に歯が痛くなって、
　　　歯間ブラシを使い始めたら、


　　　痛さが治ったので、
　　　「次回来て下さい。」と言われてから、
　　　ズ～～～～と、


　　　行っていなかったのです。
　　　年末に成って、その事を思い出して、
　　　先月から歯医者に通って、


　　　前回で治療は終わって、
　　　今日は、歯石を取って磨いてくれる
　　　事に成っていました。



　■　皆さんは、歯石を取ったり、磨いて貰った
　　　経験がありますか？


　　　実は私は、今回が初めてでした！


　　　以前タバコを吸っていたせいなのか、
　　　歯の裏は茶色く汚れていました。
　　　歯石も沢山溜まっていました。


　　　それが、
　　　綺麗に成ってしまいました！！！！


　　　ビックリする位に、
　　　綺麗に成ります。



　■　聞いてみたら、人によっては
　　　３ヶ月に一度は、
　　　磨いて貰うそうです。


　　　普通で半年に１回だと言う事ですが、
　　　みんなはやっているのでしょうか？


　　　全部の歯を綺麗にして貰って、
　　　１，７００円でしたので、
　　　非常に安い感じがしました。



　■　４６年間の汚れを落として貰った
　　　訳なので、安い感じです。


　　　他に、ホワイトにングと言うのもあるそうです。
　　　これは、１回１万５千円かかって
　　　２週連続でやらないといけないらしいです。


　　　今度はそれもやってみたいと、
　　　考えています。


　　　今日は歯石を落とすのがメインで、
　　　歯を白くすると言うものでは無いです。



　■　芸能人などは、みんな歯を白くして
　　　ますが、あれはかなり高いと
　　　聞いたことがあるので、


　　　３万円で白く成れば、
　　　「ラッキ～～～」ですね。


　　　まあ、芸能人ほど白くはならないでしょうが、
　　　それでも、今よりは良いでしょう。



　■　この、歯石を取って貰うと言う事も、
　　　私は知らなかったので、
　　　やったことが無かった訳です。


　　　でも知ったので、今後はやるでしょう！
　　　これも、パラダイムシフトと言えます。


　　　行動が変わった訳です。
　　　そして、今までは気にしていなかった、
　　　「歯」に意識が行った訳です。



　■　もう一つ、最近変わったのが、
　　　ワイシャツをクリーニングに出すように
　　　成りました。


　　　以前は、洗濯機で洗って、
　　　自分でアイロンをかけていましたが、
　　　近くのクリーニング屋に聞いたら、


　　　ワイシャツ１枚が１２５円で、
　　　クリーニング出来ます。


　　　だったら、プロに頼んだ方が良いや！
　　　そう思って、出していますが、
　　　やはり全然違います。



　■　これも、小さなパラダイムシフトです。


　　　このように、小さなパラダイムシフトが、
　　　積み重なって行く事で、
　　　全体の“島田像”が大きく
　　　変わって行くのです。


　　　これが面白い所です！



　■　「考えが変われば、行動が変わる。」
　　　と言われますが、


　　　考えを変えるのは、「難しい！」
　　　そう思う場合は、
　　　先に行動を変えるのです。


　　　そうすると、考え方も、
　　　行動に伴って変わって行きます！


　　　もっと面白いのは、
　　　持物を変える事です。


　　　安物の財布を持っていた人が、
　　　ブランド物に変える。


　　　不思議と、お金の使い方や、
　　　行動や、考え方まで変わるのです！



　■　それは、自己概念が変わる事によって、
　　　引き起こされる事象なのです。


　　　自己概念とは、自分を「こんな人間」だと
　　　自分で自分のレベルを決めている、
　　　そのレベルの事です。


　　　以前は低かった人だから、
　　　持物も、安物の財布だったのですが、
　　　そこに高級ブランドが入って来たことで、


　　　バランスが崩れるのです。
　　　そして、周りに影響が出て、
　　　もう少し、自分のレベルを上げたい欲求が
　　　出たりするので、行動や考えが変わるのです！



　■　「歯石を取って、自己概念を上げよう！」
　　　って、そんなに高く成る訳では無いかも知れませんが、
　　　気持ちが良いですよ。


　　　実は、歯の裏側が汚れていて、
　　　何度が、カッターの刃で
　　　擦ったりして、綺麗にしようとした事が、


　　　あったのですが、全然綺麗に成らずに、
　　　諦めていたのです。


　　　たった１７００円で、磨いてくれるって、
　　　知っていたら！！



　■　あの苦労は、何だったんだろう！
　　　って悲しく成ってしまいます。


　　　たかが歯ですが、
　　　されど歯です！


　　　綺麗だと気分が良いのです。
　　　ぜひ、来年はホワイトにングもやって、
　　　もっと自己概念を高めたいです。


　　　皆さんも、ぜひ、歯石を
　　　取って気分良く成って下さい。


　　　それでは、今晩はこれぐらいで、
　　　お休みなさい！







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　　　　　　　　　島田　安浩　より
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『 変わりたいの？ 』

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　Ｎｏ２１７）　『　変わりたいの？　』
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　■　おはようございます。
　　　島田です。


　　　「人間は変われる」とか
　　　「パラダイムシフト」とか


　　　そんな話をしましたが、
　　　でも、変わらない人は変わりません。



　■　実は、人間は自分で変わる以外、
　　　その人を変えることは不可能なのです！


　　　ようは、他人を変えることは出来ないって
　　　事なんです。


　　　今日はそんな話をしようと思います。





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■目次

【１】他人は変えられない。

【２】自分で変わる事は出来る！？

【３】あなたは「変わりたい？」

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【１】他人は変えられない。
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　■　「過去」と「他人」は変えられない！
　　　この事を、研修で勉強したのは、
　　　１０年前です。


　　　確かに「過去」は変えられないですね。
　　　タイムマシンがあって、過去に行ければ、
　　　話は違うのかも知れません。


　　　でも実際には、過去に行けないので、
　　　我々は、
　　　「あの時こうしておけば良かったのに！」とか
　　　「あの時、こっちを選んでおけば良かったのに！」と


　　　もう、変えれないのにもかかわらず、
　　　＞後悔＜　をしてしまいます。


　■　「変えられない」のなら、
　　　考えても仕方が無い筈です。


　　　でも、「考える」のが人間なんでしょう！
　　　そんなもんだと思います。
　　　私は、考えても良いと思います。


　　　ただし、引きずられてはいけない気がします。
　　　たまに何かがあって、過去を思って、
　　　「畜生！失敗だったよな。」


　　　程度は良いと思います。
　　　すぐに、前向きに、今を生きれれば良いのです。



　■　でも、常に過去の出来事に気持ちが行って、
　　　「あんな事があったから、…」と
　　　今の自分は、不幸で当たり前！と


　　　前向きに生きようとしない。…
　　　そう成ってしまっては、
　　　勿体無いと思います。


　　　だって、そのように思うか、
　　　思わないかは、
　　　自分の考え方次第です。


　
　■　一回だけの人生で、
　　　そんなふうに過去に引きずられて
　　　生きてしまって幸せに成れるのか？


　　　不幸に成る気がします。
　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

　　　だから、引きずられるのは、
　　　ダメだと私は思います。



　■　話を戻しますが、
　　　「過去」は確かに変えれませんが、
　　　「他人」は変えれそうに思います。


　　　私は、「変えれる」と思っていました。
　　　ですから、この言葉をそのまま受け入れる
　　　事は出来ませんでした。


　　　部下にしても、
　　　入社当時と比較して、
　　　随分変わって、売れるように成ったりします。



　■　その部下を見て、私は当時、
　　　「俺のお陰だ～！」と心の中で
　　　考えていました。


　　　入社当時から、「手とり足とり」
　　　指導して来たので当然！って
　　　考えていました。


　　　ところが、その部下が、
　　　ＦＣ指導をしていた時に、
　　　こんな話をしていました。


　　　「自分が売れるように成ったのは、
　　　　現場で苦労した結果だ！」


　　　「誰も、営業を教えてくれなかった！」


　　　これは、ショックでした！
　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~


　■　しかも、その部下は、私が良く話してあげた
　　　考え方などを、「自分の言葉」として、
　　　ＦＣさんに指導しています。


　　　そんな部下が、「誰にも教わっていない」
　　　「成長は、現場のお陰！」と言うとは、
　　　思ってもみませんでした。


　　　そこで、その部下と、数日後に、
　　　飲みながら、いろんな話をしながら、
　　　どうやって売れるように成ったのか、
　　　ヒアリングをしてみました。


　　　すると…



　■　現場で、いろいろな経験を通して
　　　徐々に成長できた話しを、
　　　結構細かくしてくれました。


　　　中には、「それは俺が指導した話だろう！」
　　　と言うような事も、たくさん混じっていますが、
　　　その「私が言った話し」を現場を通して、
　　　再確認して、自分の言葉にしているのです。


　　　「これは面白いな～！」と、思って
　　　ＦＣ指導の時に話していた事に関して聞いてみました。



　■　すると、私が良く話していた事は、
　　　彼の記憶から消えていました。


　　　その話は、「誰からか聞いた話」で、
　　　非常に参考に成った！
　　　だから話をしているんです。


　　　そのように話してくれました。…



　■　「こんなもんなんだ～！」
　　　その時に、
　　　「過去」と「他人」は変えられない！
　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


　　　この言葉の意味が、良く分かった気がしました。
　　　私は彼が売れるように成ったのは、
　　　私の指導のお陰だと勝手に思っていました。


　　　でも、彼は、私の指導をそのまま受け入れては、
　　　いなかった訳です。
　　　自分の経験を通して、「誰かの言葉」として、


　　　彼の記憶の中に入って行っていた訳です！
　　　そこに、「島田の言葉」と言うのは無く、
　　　「誰か」に変わっていました。



　■　そして、彼の経験を通して私が話したことを
　　　実体験した場合は、「自分の言葉」として、
　　　彼は話してくれました。


　　　つまり、事前に「○○だよ」と言われたことを
　　　そのまま受け入れるのでは無く、
　　　自分が現場で経験することで、


　　　「○○だった」と自分の体験として
　　　自分で作り上げていた訳です。




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【２】自分で変わる事は出来る！？
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　■　つまり、同じ話を私が指導していても、
　　　それは、彼の中では「真実かも知れない」だけで、
　　　そのまま受け入れることはしないで、


　　　自らの経験を通して、自分の真実として
　　　再構築していた訳です。


　　　これは、私が“実践主義者”だとお話しした
　　　内容と全く一緒なので、彼もそうなんだと
　　　納得出来ました。



　■　ただ、普通は指導されたことを「忘れるか？」
　　　って感じはしますが、
　　　彼の中では、「島田」は消えていました。


　　　「自分」に置き換わっていたのです。
　　　

　　　この時に、私がハッキリと分かったのは、
　　　「他人」は変えることは出来ない、
　　　出来るのは「影響・キッカケ」を与える事！


　　　そう感じました。



　■　そう考えると、指導者は「損な役」をして
　　　いるような気がします。


　　　人の記憶には、「名前」は残らずに、
　　　「誰か」の言葉とか、キッカケとして、
　　　残るだけなのです。


　　　でも、それが良いように感じました。
　　　そんな、「誰か」に成れるって、
　　　「幸せ」だと感じて、


　　　今も、指導をすることを仕事に
　　　しています。



　■　つまり、結局、「人間は自分で変わる」
　　　のであって、他人には変える事が出来ない。
　　　のです。


　　　これは、奥さんでも子供でも一緒です。
　　　肉親でも変えることなんて不可能です！


　　　影響を与える事は出来ます。
　　　ですから、「良い影響を与えること」
　　　に徹した方が良いでしょう。


　　　なぜなら、人間は能動的に行動すると
　　　ドーパミンが放出されて、
　　　快感を伴って経験出来ます。


　　　ところが、強制されると、
　　　苦痛を伴うので、
　　　その事を「嫌い」に成ってしまいます！



　■　ですから、子供に対して、
　　　「勉強しなさい！」
　　　「練習しなさい！」は禁句なのです。


　　　子供の為を思って言っていますが、
　　　それが逆効果に成ってしまっています。


　　　自分から進んでやるように、
　　　仕向ける必要があるのです。


　　　そして、上手く出来たら、
　　　「褒める」ことで、気分良くさせて、
　　　更に自分の経験の中で「出来た」と言う
　　　成功体験を積むことで、


　　　自分の中で、喜びを感じて、
　　　その喜びを再度体験したいと、
　　　自分でのめり込むように成る！
　　　これが良いのです。



　■　まあ、口で言うのは簡単ですが、
　　　親としては気が気では無いですね！


　　　でも、どうせ、「キッカケ・影響」
　　　しか与えられないので、
　　　肩の力を抜いて接した方が良いのです。


　　　親が思っている以上に、
　　　子供も自分の考えや、世界を持っています。
　　　ですから、土足で入り込むと、
　　　嫌がります。


　　　認めてあげて、協力者として、
　　　接する方が良いように感じます。



　■　実は人間は、常に変わっているのです。
　　　そして、本能としてはドンドン成長したい！
　　　そう考えているのが人間なのです。


　　　子供を見ているとそれを非常に感じます。
　　　いろんなものに興味を示して、
　　　納得の行くまで何度でも、何度でも、


　　　同じことを繰り返します。
　　　そして、昨日まで出来なかったと事を、
　　　出来るようにして、その精度をドンドンあげて行きます。



　■　これを「成長」する。
　　　と言いますが、実は、おとなに成ったら
　　　成長しないかと言うとそんな事は無いのです。


　　　自分が興味がある分野で、
　　　繰り返し行っていることに関しては、
　　　成長しているのです。


　　　人によっては、研究だったり勉強だったり
　　　仕事であったり、趣味であったり、
　　　遊びであったりします。



　■　つまり、行動を通して、
　　　人間はドンドン成長を続ける事が
　　　出来る訳です。


　　　でも、「変わらない」と思っている
　　　人の方が多いのも事実です。


　　　パソコンが打てなかったのが上手く成った。
　　　それって、変わったって事だよね？
　　　と言っても、それは、「変わること」とは
　　　違う！と思っている人は多いです。



　■　「変わる」と言うと、
　　　その人の考え方や、根本の性格などを
　　　指していると思っている人が多いです。


　　　ですから、昨日話した「そば屋」の例は
　　　パラダイムシフトでは無いと思われて
　　　いるのかも知れません。


　　　でも、実は行動が変わると、
　　　考え方も変わって来ます。



　■　「そば屋」を例に出したのは、分かり易くて
　　　誰でも、美味しい店を選択するのが、
　　　当たり前と思うからです。


　　　これは、色んな事に置き換える事が出来ます。


　　　「仕事」に置き換えると、
　　　あなたが今行っている仕事で、仕方無いと思って
　　　いたが、たまたま先輩にもっと良い仕事を紹介して
　　　貰ったら、内容も給料も待遇も全て良かった。…


　　　「住まい」に置き換えると、
　　　今住んでいるところで仕方が無いと思っていた。
　　　でも、たまたますぐ近くに、新築で今より安くて
　　　非常に立地条件の良い家を見つけた。…


　　　「自分」に置き換えると、
　　　今の自分で仕方が無いと思って諦めていた。
　　　ところがたまたま応募した○○で最優秀賞に
　　　選ばれた。その後あなたは…。


　　　と言うように置き換える事が出来ます。
　　　そう考えると、「仕事」も「住まい」も「自分」も
　　　その後変える事が出来そうな気がしませんか？



　■　この知ることで、変わると言うのは、
　　　本当にいろいろな事があるのです。


　　　私は漫画から、ビジネス書に読む本が
　　　変わってしまいました。


　　　これも、ビジネス書の良さを知ったからです。
　　　ビジネス書を読んでみてその良さを知ったから
　　　漫画がビジネス書に置き換わったのです。




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【３】あなたは「変わりたい？」
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　■　１５年前と今とで島田さんは、
　　　「根本的に変わったの？」って聞かれると、


　　　「？」
　　　「良く分からない」って感じです。


　　　でも、いろんな面で変わって来たのは
　　　間違い無いです。
　　　それでは、変わった点を再確認しましょう。


　　　その中で、根本的な考え方が
　　　変わったかどうか検証します。


　・体重　８６ｋｇ⇒６２ｋｇ
　　　実は、以前は「全然気にしていなかった。」です。
　　　今は、肉体に関して非常に気を使っています。

　・喫煙　１日１箱ラークマイルド⇒全然吸わない
　　　吸うのが当然でしたし、迷惑をかけているイメージは
　　　まるで無かった。ポイ捨てや歩行しながら吸うのは、
　　　普通にやっていた。

　　　今は、煙草を吸う人自体が「？」って感じで、
　　　今時タバコ吸うなんて何考えてるの？って感じです。

　・飲酒　毎晩最低ビール大瓶２本⇒殆んど飲まない
　　　以前は飲むのが当たり前だった！
　　　夜飲まないと始まらない！そんな感じだった。
　　　今は、特別な時以外は飲まないし、それで良いって感じ。

　・読書　漫画週に１０冊⇒ビジネス書に変わった
　　　漫画を読むのが好きだった！
　　　今は、時間があればビジネス書やいろんな本を
　　　とにかく読んで学びたい！って感じ。

　・運動　まずしない⇒意識して行っている
　　　昔は、「面倒臭い！」って感じだった。
　　　今は、汗をかくのが好きだ～、運動した後の
　　　シャワーが心地良く感じます。

　・食事　暴飲暴食⇒朝はバナナ、夜は主食抜き
　　　男は、ガンガン食うもんだ！そんな感じだった。
　　　食欲を我慢する？なんて考えられなかった。
　　　今は、不要な物を体内に入れたくない！って感じ。

　・夜遊び　毎晩のように行っていた⇒まず行かない
　　　女の子が居るような店に行くのが好きだった！
　　　今は、全然行きたくない！

　・賭け事　麻雀・パチンコ⇒まずしない
　　　麻雀やパチンコ、スロットに競馬、結構やってました。
　　　特に麻雀は好きだった！
　　　今は、興味が無い。

　・執筆　一切しない⇒ほぼ毎日
　　　昔は、文章を書こうとはこれっぽっちも
　　　考えた事が無かった。
　　　今は、ベストセラー作家に成りたい！



　■　このように考えて行くと、
　　　やっぱり、根本的にも
　　　大きく変わっています。


　　　と言うか、「別人？」に成った感じが
　　　して、ある意味面白いです。


　　　ですから、人間は変われるって事だと
　　　私が証明です！（ナンカのコマーシャルみたいです。）
　　　そんな感じです。


　
　■　「あなたは変わりたい？」


　　　結局は、これだと思います。


　　　「あなたはどう成りたいの？」


　　　今の自分で満足していて、
　　　今の自分で良いのなら、
　　　「ハイお終い！」って感じです。


　　　そうじゃない。
　　　「成りたい自分の自己像がある」
　　　まだ、そう成れて無い！


　　　って言うのなら、そう成りましょうよ！
　　　って事です。



　■　でも、結局は、人間は今しか生きていない訳です。
　　　一足飛びに、変われたりはしないです。


　　　徐々に少しづつ変わる訳です。
　　　毎日、意識して、行動を少しずつ変える。


　　　選択を変えて行く。
　　　その小さな積み重ねが、数年後には、
　　　大きく変わっている自分を形成できるのです。



　■　問題点は、「変わりたい」かどうかって事と、
　　　「変われる」と思う事です。


　　　人間は、自分でしか変えられないので、
　　　「変われない」と思っている人は、
　　　変わらないでしょう。


　　　でも、実は日々変わってしまっているのです。
　　　老化して行くわけです。


　　　何もしないと言う事は、
　　　自然に年をとって、その結果を受け入れる選択を
　　　したと言う事です。



　■　８０歳でも自分の歯でいたいですか？
　　　私は、「いたいです。」と答えます。


　　　だから、食事の後は、必ず歯磨きをします。
　　　もう６年間続けています。


　　　歯医者に言われたから始めました。
　　　最近は歯間ブラシも使っています。


　　　私は、死ぬまで自分の歯で食事をしたい。
　　　そう思っています。


　　　その為には、食後の歯磨きは重要だと
　　　プロに指導されたので、それをやる事を
　　　選択した人生を送っています。



　■　人生は、選択の積み重ねです。
　　　選択した自分と、選択しなかった自分で、
　　　将来差が出るのです。


　　　若しかすると、歯を磨かなくても
　　　死ぬまで自分の歯で暮らせるかも
　　　しれません。


　　　歯を磨いても、入れ歯に成るかも知れません。
　　　でも、私は自分にとってより確率の高い
　　　方を選択したいのです。


　　　そして、やってみると、
　　　「気持ちが良い」のです。
　　　そうすると習慣化出来る訳です。



　■　皆さんは、どんな未来を描いていますか？
　　　どんな自分に成りたいですか？


　　　昨日今日と、パラダイムシフトに関して
　　　話しました。


　　　若し参考にして頂いて、
　　　良い意味での、
　　　「キッカケ」に成れば最高ですね！

　　　
　　


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