健全な自己愛を育てる方法

愛し、愛される関係を意識し知覚する事は、その人を豊かにすます。男女、神仏との関係、友情、いづれも同じです。ところが＜自己愛パースナリテイ障害とは何か＞を意識し知覚していない場合は自分と相手を不幸にしていきます。心理学上の難しい事を普通の人はしりませんので、ここでは自分を大切にする方法を思索してみましょう。一日５分、誰も居ない場所で一人静かに座り、じーつと自分の魂に語りかけてみましょう。つまり祈りの態勢です。古代から日本人は言霊信仰に生きてきました。このＤＮＡを利用するのです。自問自答をするわけですが、この自問自答がピントがはずれていると変になりますから、正しい自問自答が健全な自己愛を育てます。私は一度しかない人生を悔いの無いように生きていますか？と問うのです。答えは直ぐには返ってきませんが、継続して５分、静かに自問自答するのです。これが秘訣。：＜ＮＰＤ８：共感と賛同の違い：６０－４＞：

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