アルインコ「ムーンすてっぱー」でエクササイズを下。

　正月太りを解消すべくアマゾンでムーンすてっぱーというエクササイズマシーンを買った私。梅田のヨドバシで実物を体験してけっこう頑丈なつくりでほかのすてっぱーとちがって音がカチカチならなくてシズカなのが決めて。

　ヨドバシで買わずにアマゾンで購入。9200円。ガイドヘルパーさんに届いたムーンステッパーを組み立ててもらった。網膜色素変性症な私デスペア。説明書を読んでとくに図を見て組み立てられない。まちがった組み立て方をしてたら危険なのでお願いした。

　組み立ておわりさっそくのって足をステップ、正確にはステップというよりミニペダルをこぐような足の動き。たしかに名前のとおりムーーンヲークみたいだな。音も静かでいい。カチカチ音もしないし、エアロバイクみたいなウィーンという音もしない、なかなかいいね。

　20分もやれば体があつくなり汗がではじめる。部屋のエアコンをきってやってもやっぱり20分すると汗がではっじめる。これはいい運動。これから毎日ハロプロラジオを聴きながら運動しようかな。

　残念なのがこのムーンステッパーは20分までしか連続稼働しないでください
そのあとは1時間やすませてくださいとの説明書き。ちょうど汗がではじめたころが20分。1時間ぐらいは連続でやりたいけど、連続でやると機会の故障の原因になるらしくそれが残念。