人間ドック?
会社勤めになってうれしいのは、毎年1回、必ず定期健康診査が受けられること。たしか自営業者だと4万円ぐらいするものが、会社だと無料でうけられるありがたいね。
毎年同じ時期に受けるので、体重の増加、ウエストの増大、コレステロールの増加、つまり老化を通関できるね。私はその気になれば、いつだってやせれるとおもっていたら、67キロだった体重が72キロ。この体重でここ2年ぐらい固定してしまったね。
そんな健康診査の前日は、21時以降は、何も食べないでください。コップ1杯ぐらいの水ならいいですよ。これをまもらないと、血液検査で血糖値が高く出たりするのよね。ちゃんとまもらないとね。
昨日の宮本佳林のブログ、今夜は21時以降は水しか飲んじゃダメ、でも食欲がないので、まぁいいか。というブログ。
気になる。22歳の佳林。アップフロントの芸能事務所に所属しているけども、会社勤めとは違う佳林。なんだろう?会社の定期健康診査かな?でも、基本、芸能人は自営業で、事務所とマネジメント契約を結んでいるだけだしな。
なにか、体調がすぐれないのかも?最近というか、ここ2年ぐらい、佳林の食生活はみだれている。おそらくは一人暮らしをはじめたころからだと思うけど、昔みたいに、ヘルシーなな料理、鳥の胸肉を蒸してたもの、野菜を蒸したものを、ほとんどソースなど調味料をかけずに食べるヘルシーな食生活。その自炊の料理もよく宇ログにアップしてくれていた佳林。それがここ2年ないね。佳林いわく、私はヘルシー料理の知識はあるので、いつだって、その食事にもどれる。なんか私と言っていることがよくにている。いつだってもどれるっていいだしたら、もうもどれない証拠だね。
冷蔵庫の野菜チルド室には野菜でなく、紙パック飲料がはいっているっていっていたし、カロリーメイトとかちんすこうとか、そういうおかしみたいなものをどうやら主食にしているみたい。
昔は、カフェインをとらなかった佳林だけども、昔は、カフェインレスのユンケルとかをあえて飲んでいたけども、最近はモンスターエナジーとかを箱買いするほどのカフェイン愛好家。
うーん心配。
私も、一人暮らしをして、自分で食事をつくってたべるようになると、どうしても、らーめん、そしてコーヒーが多くなるね。コーヒーのみすぎてか、胃がキリキリ痛むようになる。正確には左胸がキリキリする。胃カメラをのんでみたら、逆流性食道炎ですとのこと。
もしかしたら、佳林も胃が痛いのかな?それで、胃カメラ検査を受けるために、21時以降は水だけなのかな?心配。
先日、めずらしく、佳林ママと二人で、神社におまいりしていたし。なにかあったのかな?
最近、私自身、アリの門渡りのあたりが、むずかゆい、なんかへんな違和感。そんな自分の体調の違和感をかんじているので、佳林の体調大丈夫かなと思ってしまう。
うーん、心配。無事、検査結果も良好だといいな。
ps
私は、今日スポーツジムのふろ場で、ヘルパーさんにアリのとわたりを診察してもらった。目視する限り、変わったところはありません。ただれてもないし、できものができているわけでもないですとのこと。ほっと一安心。
会社勤めになってうれしいのは、毎年1回、必ず定期健康診査が受けられること。たしか自営業者だと4万円ぐらいするものが、会社だと無料でうけられるありがたいね。
毎年同じ時期に受けるので、体重の増加、ウエストの増大、コレステロールの増加、つまり老化を通関できるね。私はその気になれば、いつだってやせれるとおもっていたら、67キロだった体重が72キロ。この体重でここ2年ぐらい固定してしまったね。
そんな健康診査の前日は、21時以降は、何も食べないでください。コップ1杯ぐらいの水ならいいですよ。これをまもらないと、血液検査で血糖値が高く出たりするのよね。ちゃんとまもらないとね。
昨日の宮本佳林のブログ、今夜は21時以降は水しか飲んじゃダメ、でも食欲がないので、まぁいいか。というブログ。
気になる。22歳の佳林。アップフロントの芸能事務所に所属しているけども、会社勤めとは違う佳林。なんだろう?会社の定期健康診査かな?でも、基本、芸能人は自営業で、事務所とマネジメント契約を結んでいるだけだしな。
なにか、体調がすぐれないのかも?最近というか、ここ2年ぐらい、佳林の食生活はみだれている。おそらくは一人暮らしをはじめたころからだと思うけど、昔みたいに、ヘルシーなな料理、鳥の胸肉を蒸してたもの、野菜を蒸したものを、ほとんどソースなど調味料をかけずに食べるヘルシーな食生活。その自炊の料理もよく宇ログにアップしてくれていた佳林。それがここ2年ないね。佳林いわく、私はヘルシー料理の知識はあるので、いつだって、その食事にもどれる。なんか私と言っていることがよくにている。いつだってもどれるっていいだしたら、もうもどれない証拠だね。
冷蔵庫の野菜チルド室には野菜でなく、紙パック飲料がはいっているっていっていたし、カロリーメイトとかちんすこうとか、そういうおかしみたいなものをどうやら主食にしているみたい。
昔は、カフェインをとらなかった佳林だけども、昔は、カフェインレスのユンケルとかをあえて飲んでいたけども、最近はモンスターエナジーとかを箱買いするほどのカフェイン愛好家。
うーん心配。
私も、一人暮らしをして、自分で食事をつくってたべるようになると、どうしても、らーめん、そしてコーヒーが多くなるね。コーヒーのみすぎてか、胃がキリキリ痛むようになる。正確には左胸がキリキリする。胃カメラをのんでみたら、逆流性食道炎ですとのこと。
もしかしたら、佳林も胃が痛いのかな?それで、胃カメラ検査を受けるために、21時以降は水だけなのかな?心配。
先日、めずらしく、佳林ママと二人で、神社におまいりしていたし。なにかあったのかな?
最近、私自身、アリの門渡りのあたりが、むずかゆい、なんかへんな違和感。そんな自分の体調の違和感をかんじているので、佳林の体調大丈夫かなと思ってしまう。
うーん、心配。無事、検査結果も良好だといいな。
ps
私は、今日スポーツジムのふろ場で、ヘルパーさんにアリのとわたりを診察してもらった。目視する限り、変わったところはありません。ただれてもないし、できものができているわけでもないですとのこと。ほっと一安心。