どうも便秘になってしまったような気がする。困ったものだ。 トイレに入っていると、妻が呼ばれるかもしれない、呼んでいるのかもしれないと思うので、トイレをできるだけ早く出ようとする。まだ、時間を掛けると、出るだろうが、今は良いかとその場を済ませてしまうことが多い。そうすると、便が固くなり、今度は出にくくなる。牛乳飲んだりして、下痢上にすると、固い便の隙間を通り抜けた水様の便が出るにはでるのだが、固いものはそのまま残ってしまう。要は、肛門に蓋がされた状態と言えば良いのだろうか？悪循環は、繰り返されるものだ。この辺で何とかしないといけないと思う。
まるで宿題が溜まってしまい、学校に生きずらくなった小学生みたいで、情けない。やっぱり出すべきものはその場その場で出しておかないといけないですね。
