お昼は"いも飯"。

１月１５日(水曜日)　　只今　午後０時17分也。

　現在の松江の気温3.0℃。　　湿度73%。　　🌂

今日は女帝様のリハビリの日で、留守です。

お昼は、何にしようか?  考えて。。。。。

女帝様を送り出してからすぐに、エーコープへ食材を買いに行きました。

出来上がったのが、これ。　　　☟

サツマイモ飯とスペシャル煮込み、and明太子とイカ。

ご馳走様でした。

テレビばかり見て、体を動かさないのは、良くない。

手料理でも良い、体を動かしていた方が気持ち良い。