痛たたっ！

開始体重・・・・・５８．８０キロ（５/１７日）
今朝の体重・・・・５２．１０キロ（ダイエット２３５日目）
　　　　　　　　　（－６．７０キロ）
今朝の体脂肪・・・３２．３０


朝・・・・・食パン１枚　コーヒー

昼・・・・・インスタントラーメン（ねぎ　卵）

夜・・・・・ご飯　焼肉　キャベツ　えりんぎ　厚揚げ　

間・・・・・まるごとバナナ１/２


おとといからまた少し腰が痛いです
少し良くなったからって、運動するからだと主人に言われてしまいました
悔しい～～～～～～～～～～腰が痛くなければ・・・・・
悪くならないように、あまり無理をしないようにと少ししか運動してなかったのに、それでも痛くなるのかな～嫌になります
また体と相談しながら、頑張りますね

腰痛がまた出ました

開始体重・・・・・５８．８０キロ（５/１７日）
２/１０の体重・・・・５２．３５キロ（ダイエット２３４日目）
　　　　　　　　　（－６．４５キロ）
２/１０の体脂肪・・・３２．２０