フィットネスヨガ

今日は雨。
おかげで、僕の庭の方の仕事はお休み。
雨さまさま。

せっかく頂いた　休み、　久しぶりにヨガでも受けに行こう！ということで
行ってきました～フィットネスヨガ！

え！フィットネス？！　そう　フィットネスヨガ！

全面　鏡ばりのスタジオで　どこを向いても自分が映る！

いつも鏡を見てすることが無いんで、あ、自分の姿勢ってこんな感じだったんだぁって
なんだか新鮮＾＾

クラスは　じいちゃんばあちゃん達も混じる中、　ジーンズをまくりあげたスタイルの先生が　
誘導はマイクを通してちゃきちゃきと　進めてってくれます　

正直　ついていくのに必死です！

僕の知っているヨーガというカテゴリーとはやや？違ってましたが、
なんにせよ、体を伸ばしていくのって　気持ちいいですよね～＾＾


いつもしないポーズをたくさんしたおかげで、なんだかいつもと違う所がほぐれて
リフレッシュできました！

僕もこんな　ちゃきちゃきな流れを取り入れてみようかな～とはあまり
思いませんでしたが　ヒントになることもあって、楽しかったです！

クラスの後　ついでにダンスクラスにも顔を出してみたんですが、
面白いですねぇ！！！　密かに結構好きなんですよね、踊るの。　
ちょっとはまりそうです＾＾

また雨が降ってくれたら、行きたいなぁ。

welcome　梅雨！



ところで、今日はお知らせがありまして・・・

６月１７日　夜ヨガクラスをする予定でしたが、
僕の父親の退職祝いをその日にすることになり、
大変申し訳ないんですが、１７日のクラスはキャンセルにさせてもらいたいと
思います。
勝手な都合ですいませんが、よろしくお願いします

金曜のクラスはいつも通りありますので、
気持ち良くリラックスしたい方はまたご連絡下さ～い。
金曜夜のハタヨガクラスのご案内はこちら


予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)