京都散歩

僕の家は光悦寺のご近所。
この時期だけ、家の周りが紅葉目当ての観光の人たちでごったがえします。
そんな観光客にまみれて、三人の息子たちを引き連れてご近所散策。
なんだか遠くまで来た気分＾＾

京都散歩　

日曜日 朝からヨーガ

今年もあっという間に師走に突入しますね。
この時期は　計画を立てて実行する　というより
次から次へと事が押し寄せて、右から左にするすると流れている感じ。
あれもしなきゃ　これもしなきゃの毎日・・・
師走とはほんとうまく言ったもんですね。

こんな時こそヨーガで息を整えて　丁寧に事を進めたい感じです。

さて、来週日曜日（12月1日）は朝ヨガクラスがあります。
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら
今年最後の日曜朝クラス。
忙しい師走の頭にほっこりと風を通しませんか?
今年一年を振り返るように、締めの日曜クラスは瞑想を取り入れたいと
思っています。
呼吸とこころの移り変わりを眺めて、自然のうねりに身を任せてみましょう。

クラスの後には、ランチ会も行きたいと思いますので、
お時間のある方は是非一緒に食事とおしゃべりを楽しみましょう＾＾

12月1日、ひとまち交流館で皆さまのお越しをお待ちしています。

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
Union Yoga
児玉俊彦(Toshi)