すっきりあ～なんだ

　新年も明けて、今日から仕事始めです＾＾
まだ正月気分が抜けてない感じですが、この緩んだ感じを大切にしつつ
きりっと軸を立てていきたいと思います。

　今年は大切なことを大切にできるよう、丁寧にことを進めていきたいと
思っています、基本的なことをじっくりと。
またがさつになっていたら、びしっとしかってやって下さいね＾＾

　さて、この時期は寒かったり、忙しかったりで一年の内でも
最も体調を崩しやすい時期ですね。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか☆
体が重くてすっきりしない、寒くて体が縮こまってリラックスできない・・・
なんて方も多いんじゃないでしょうか。

そこで、あ～なんだ部ではそんな人の重さを軽減すべく、
今年一つ目のイベント、「デトックスプログラム」を
用意させていただきました。
ヨーガ＆楽健法を軸にした心と体をリフレッシュする、
デトックスプログラムです。
デトックス・・・と言っても厳しい断食をするわけではなく、
「ゆるく楽しくすっきりと」を目指して、
お粥や葛湯を頂く小食メニュー＆ヨーガ＆楽健法で体の内側から気持ち良く浄化を
進めていきます。

もうあと数日に迫りましたが、まだ間に合いますので、
興味のある方はお問い合わせください＾＾

詳細はHPに載せていますので、
こちらのページをご覧ください。

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
Union Yoga　japan
児玉俊彦(Toshi)


年明けにすっきりとリセットをして、心地よく軽い気持ちの一年が過ごせることを
心よりお祈りいたしています。

Toshi