貯蓄をへらして貯金にまわす！

明日から、2泊3日のデトックス合宿。
ヨーガと楽健法をみっちり楽しんで
たくさん笑って、心地よさを味わって、
空腹を感じることのないデトックスにしたいなと
思っています。

僕の方は6日から減食していて、すでにデトックス始まっています。
8分目食ではなく１か２分目ぐらいかな。
豆とパンをちょっと食べて、
野菜ジュースを一杯。　あとはみかんかりんご。


体も頭も心も変化がすでに出てきています。
調子良いです＾＾　顔もすっきり。
そして、なんと言っても、食費に費やす余計なおカネが出ていかないので、
財布にも優しいですV

体にたまった余分な貯蓄は減るし、一石二鳥とはこのこと！？


Union Yoga　japan
児玉俊彦(Toshi)
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
H.P. 「Union Yoga japan」