久しぶりの水中ウオーキング

プールまで歩いていくことにした

電車でもバスでも数分でいける距離、歩いても２０分くらいである。
自宅が比較的駅に近いから電車を利用するときが多いけど、歩いて移動できる生活圏である。

プールでは水中ウオーキングが目的だから、最初から一生懸命にウオーキングする必要はない。

川沿い遊歩道の藤の木も枝葉が広がりまくっている


いつものウオーキング北コースを歩いて、プールまでキョロキョロと観察しながらのんびりウオークである。

途中に無人販売所がある


季節的に野菜が少ない、最盛期には自然薯やムカゴなども並んでいる時があった。
住宅街の畑だったけど、増築したみたいで畑が狭くなったようである。

市営の温水プールはコロナ制約が少し解かれたけど


まだ油断はできないけど、もともとプールは混み合うこともないし、塩素消毒水の中で泳いでいて仲間で入水してお喋りしている光景もないから、巷ほどの感染力はないと思っていた。

入場券を購入して体調チェックカードを受付に提出する


ゆったり歩いてきて、水中ウオーク、大股前歩き、大股カニ歩き、水に背を預けて後ろ歩き、それぞれ５０ｍを小一時間繰り返す。

シャワーを浴びて着替えたときには足がふらつくよう、つまづかないように、よろけないように、気を張って最寄りのバス停から帰ってきました。


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