シルバー大学校

今日の教養講座は楽しいく飽きない内容でした。
午前中はマインドマップ
マインドコントロールは知ってますが
講師が「マインドマップを知っている人」と尋ねても
200名近くいる中で手の挙げる人は数人でした。
始まる前に白い紙を5枚を配られています
3色のマーカーは持参
何を描くのだろう・・・
何をするのにもウォーミングアップが必要らしい
一般に教わるのは
●人から学ぶ　●自分で学ぶ　●脳を使う
今回はどうやら脳を使うようだ。
マインドマップとは思考の表現方法らしいが
ウォーミングアップはＡ４の用紙を四つ折りにいて
まずは一段目、自分はどう呼ばれたいか（名字以外）
次、今日起きて今までで嬉しかった事か新しい事か
今日何をしたいか等
各項目を１～２分以内に書く
2枚目のＡ４の用紙GREATIVITY　TEST
9個の点を正方形上に描く
その点を結んで何か描く（自分が分かれば良い）
3枚目は講師が12個を言うので一つを数十秒以内に描いていく
りんご・鳥・猫・トンボ・ゾウ・キツネ・ぶどう・家・島・ジャケット・やかん・葉っぱ
これは大変でした（自分が分かれば良いそうです）
ここまではウォーミングアップかな
これからは本題
マインドマップの作りますが、脳を使います。
脳を使う事が大切なのでしょうね～
ここからは興味のある方はこちらで

午後の講座は
「制度から知る食品表示の見方」でした。
畜産物の原産地表示（その考え方）
飼養期間が最も長いとことを原産地表示
オーストラリア10ヶ月　徳島県7ヶ月　高知県4ヶ月の場合
国産又は徳島県産で良いそうです。
「無」「ゼロ」「ノン」「フリー」表示ですが
基準値当たりが決まっていて
それより値が小さければ、表示できます。
シルバー大学校の残り時間はもう少し
がんばれ！

買い替え

このデジタルスケール　いつから使っているのかな？

ずいぶん長いよな～
お世話になりました
今度は２Ｋｇまで計れるし、表示も大きく見やすい

もうこれは一生使うのでしょうね

知らなかったな

白菜の白い部分の黒いブツブツ
今年は見ないな～
黒いブツブツって何か病気かな？
買う時は絶対に避けていた。
なぜ出来るか
畑でトラクターが耕しにくい畑の端の硬い土地で育った白菜の
ポリフェノールが酸化して黒いブツブツが現れるんだって
白菜にポリフェノールがあるとはビックリしました。
時々、知人から頂いた野菜の中に虫が
家庭菜園なので消毒なし
口にするのには安全野菜
見た目で決めないようにしよう。

 

細胞診検査の結果

去年末、医大の泌尿科受診
当日のエコー検査・膀胱鏡では明らかな異常所見は認められず。
今日は細胞診検査の結果を聞きに
予約時間を20分程過ぎて呼ばれ
診察室へ
結果は異常は認められず
心配はしていませんでしたが、やっぱり結果を聞いてホッとしました。
3ヶ月後、もう一度検査をして
先生「それで異常が無ければ終わりしましょう」

今日は水彩画の稽古日
仲間との待ち合わせ場所へ病院から直接
皆さんすでに待ってくれていました。
雨がパラパラ降ってきたのでＩさんの車で先生宅へ
寒い冬、温かい春を感じたいの菜の花を描きました。

驚きました

去年から入院している私の従兄夫婦
Ｋさん（奥さん）から退院して自宅に帰る準備として
15日にフランスベットに替えると言う。
今までのベットを処分するのと部屋を片付けたいので来て欲しいと
主人と朝8時にを出て病院へ
取敢えずは従兄を残し一泊だけ外泊するＫさんを迎えに
自宅に到着すると妹達が来ていた。
二人とも80才を過ぎた女ばかり
主人が一緒に来てくれたので非常に助かりました。
まずはベットを除け
部屋に置いている整理ダンスなどを廊下に出し掃除
午前中はそれだけで終わり
とにかく物を置きすぎです。
昼食は自宅からちらし寿司を作って行っていたので
食事の時間が短時間で終わり良かった～
午後からは衣類の要らない物の整理です。
2階に置いている衣装ケースを1階に下ろし
要るか？要らないか？
私から見ると要らない物ばかり
86歳になっても嫁入りに持って来たと言う衣類が
妹達が「捨てるよ」「要らんだろ」と次々ゴミ袋に
ゴミ袋大に２０袋
今日はここまで
整理ダンスは次に
その整理ダンスが大きいのが5つ、
洋服ダンスが・・・
妹が言うには入らなくなったらタンスを買っていたとか
それを聞きビックリ！
従兄は子供がいない夫婦、今まで言う者もいなかったのだろう。
私の世代とは違い物を大切にするのは分かるがちょっとひどいかも
若いうちに整理をしておきたいな～
ちょっと不安だな
従兄は病院では殆ど寝たきり、Ｋさんは歩行がちょっと
しかし本人が自宅での生活を望んでいる。
二人でだけで生活出来るのだろうか？