ずるずるいきそうなのを食い止める

お金を増やすのは大変だが、減らすのは簡単だ。反対に、体重は増やすのは簡単だが減らすのは難しい。
うーーん、われながら上出来な言葉だと自画自賛。

昨日、お昼にラーメン定職を食べた。５時頃、出張先の大阪駅に着いたが、小腹が空いたので、ラーメンを食べたいと感じた。今まで久しく、そんなことは無かったのに。欲望のおもむくまま、食べてしまって食後反省。

何をしているんだ、こんなことをしていたらデブが加速するぞ！！
夜ヘルスメーターに乗ったら、
66キロ、先週より2キロも増えているではないか。

このままだと、ずるずるいきそうなので今日から心機一転食い止めることにした。
本気だ。先週の宣言はまだ甘いところがあったが、今度は本当にホントだ。

元に戻さないとバスケで走れなくなるから。

・揚げ物は食べない（ゴボウの唐揚げ美味しかったのに！イカンイカンそんなことを　いっていては）
・ビールの量を減らし、11時以降は飲まない。

ガンバレ！！オレ