＜レッスン日誌＞レベルアップレッスン@pump2

2月12日（土）
10：00～、13：00～　タクミ（小5）

今日は2時間続きでレッスンを受けにきたタクミ。
他に申し込みがなく、2時間ともプライベートレッスンだ

上達したいという気持ちの強いタクミ。私もつい力が入ってレッスンは厳しくなるが、彼は良く食らいついてきてくれている
今日は最初にボルダーエリアでアップも兼ねた基本的なムーブ練習と学習をしたあと、すぐにルートエリアへ。

まだ経験値が浅いためと、目で見た情報を自分の体で体現することが少々苦手のタクミは、ルートのムーブを読み取ることが目下の課題だ
今日はオブザべ時に使用するホールドを識別したり、ある程度記憶する練習を主に行うことにする。クライミングは頭を使うスポーツ。先ず登るために必要な材料を、手で使うのか足で使うのかが識別できないと話にならない。これは日頃のトレーニングと意識で上がるはず

5.8くらいを丁寧にオブザベし、なるべくイメージしてから登ること数本。。。だいぶ良くなった

午後はボルダリング。5手位の課題を作り、覚えて登る練習をする。
初めのうちはすぐに分からなくなてしまうが、練習を重ねるうちに少しずつ覚えられるようになってきた
定期的に機会を作って練習する必要があるね。覚える手数はだんだん長くなるから頑張ってね

ラスト白課題（7級）チャレンジ。力一杯のことをするのが大好きな彼は、あっと言う間に白を20個登って「E、パンダレベル」のボルダー項目を合格した