途中で目覚める事も無く、爽やかな目覚めであった。
朝食を頂き、チェックアウトの準備を整える。
「（雨具を携行しているが）雨に降られるとタマラン・・！」一気に帰る事にした。
クラッチに不具合があって”出足”が悪い。
青信号でスルー出来ると”ホッと”する。
13時頃・無事に帰宅を果した。
馴染みのバイク屋さんに、状況を伝えた。
「クラッチのスプリングに問題が起きている可能性が高い・・」
部品を代えなければ成らないようである。
「月末に持って来て・・！」と言う事で、修理出来る事と成った。
夕刻と成って、ウォーキングに出掛けた。
今日も・歩数7000歩をクリアできました。
多彩な一週間であった。
他県に住まう仕事仲間が、月一で懇親会を開いている事は、過去の日記にしている。
ホテルの予約も出来ている。
17時開始と言う事で、余裕を持って・11時と成って、出発する。
移動手段として、降雨確率が２０％と言う事で、バイクを使った。
ホテルのチェックインは、16時（から）である。
「（チェックインには）ちょっと早すぎるか・・？」と、寄り道をする。
元の道に戻り、ホテルに向って走行する。
15時40分頃に到着した。
「チェックイン・まだですよね！？」
「良いですよ！」と言う事で、チェックインを果した。
シャワーを浴びて、着替えを済ます。
過日・来た時、今夜の会場（お店）で雨傘を借りていた。
開店前に訪れ、返却にあたり・御厚意に謝するため、土産モノと伴に返却できた。
商店街を散策し、時間と成って会場（お店）に向かった。
８人が参集し、会食が始まった。
会話し・飲食し・笑って、昔のことを語り合って、時間は過ぎた。
又来ます・・この会合に・・
「とびしま海道」は、広島県呉市仁方と愛媛県今治市岡村島（岡村港）を発着とする「県道」である（と、理解している）
写真・左が、広島県の起点、そして、写真・右が、愛媛県側の起点である。
９月19日「とびしま海道サイクリング」を、決行した。
広島県側の起点を出発すると、直ぐに「安芸灘大橋」の料金所に至る。
自転車＆人（徒歩）は、歩道で「料金所」をスルーする。
対面通行である。
そして、唯一の有料（料金所のある）の橋である。
以降・蒲刈大橋〜豊島大橋〜豊浜大橋〜平羅大橋〜中の瀬大橋を経て、県境の橋・岡村大橋に至る、約３０Kmのサイクリング（道）である。
途中の”お茶屋さん（食堂）で、かき氷を食した。
火照った身体に沁みて、心地よかった・美味しかった！
県境に至る。
19時過ぎに、無事・帰宅を果した。
「しまなみ海道」の約１／２の行程であることから、日帰りサイクリングが楽しめました。
先のしまなみ海道サイクリングで「距離計（スピード・メーター）が欲しい！」と思った。
目的まで・残り何Kmと言う情報が欲しい。
幸い・しまなみ海道（サイクリング道）は「尾道（まで）〇〇Km」と、道路面に表示されている。
しかし、この様な”道路”だけではない。
NETで・探すと、意外に安価なモノがあった。
種類も多い・・！
その中から、形状的に「此れが良かろう・！？」と、購入した。
入荷したので、取り付けた。
リム部分に取付ける「センサー」と・本体（表示部）は、ワイヤレスで取り付けに制約は無かった。
しかし、取扱説明書は「英語」表記である。
取付は・説明書が無くても、出来る。
「日本語説明書」付と言う表記が、成されていなかった。
通販には、リスクが伴うことを、改めて知らされた。
16時過ぎとなって、ウォーキングに出掛けた。
今日のウォーキングの結果は、歩数：8,000歩 距離：６.2Km 速度：５.46Km／時 時間：１時間10分
今日は”本番の日”である。
10時に、送迎バスがやってくる。
早めの起床を果し、準備を整える。
会場に到着し、受付を済ます。
付きものの、所謂”お偉方”の祝辞が続く・・・
やがて、開宴・・飲食が始まった。
”差しつ差さされつ・・！”和気あいあいと懇親会と成った。
お世話役さんから「一番目で、お願いします」との囁きがあった。
意を決し、幕下の椅子に移動した。
「（歌う題名や氏名を）自分で紹介しますか・・？」と、司会者・・・
可愛らしい（ベッピンさん）が、キツイことを言ってきた。
「いえ！人見知りで、気弱い私です！ よろしくお願いします」と、お願いした。
選曲したのは「だんな様」・・・
大任？を終え、飲食を楽しみました。
楽しい事は”始まりが有れば、終わりがある！”・・終演を迎え、帰宅する。
今年の敬老の日は、有意義に終わった。
時に・今夜は”中秋の名月”である。
今日はは「敬老の日」・・祝日である。
黙っていても”暑い”・・・
口に出すと、暑さが倍増する様に思える。
扇風機の風に、助けられ思考は、助けられている様に思う。
何だろう・・！？ この蒸し暑さ・・・
雨の降った後は、何で・この様に暑いのでしょうか？
明日は、地区「敬老会」である。
涼しい（冷房の効いた）会場で、楽しもうと思った。
野営（テントで一夜を過ごす）の始まりは、登山からであった。
その後、家族が出来・キャンプ場（海岸や林間）で、休日を過ごす楽しみを持った。
登山では、行きついた目的の場所で、好天・雨天に関わらず、野営の準備を整えなければならない。
従って、降雨の中でテントの設営も、学習した。
宵の口、雨が降ってなくても、夜半・明方には降雨に成る事もあった。
でも（自動車などで行く）所謂・キャンプ場でのテントの設営時の、降雨は避けたい。
しかし、設営後の降雨は、違和感はない。
先日のキャンプも、雨降りに出鼻を挫かれた様で、実行出来なかった。
テント等の装備を、リュックに詰めて、只管に”山登りを楽しんでいた頃”が思い出された。
”脚力が人生を支える”との想いから、今日もウォーキングに励んだ。
雨が降る時間もあったが、夕刻と成って、日差しが戻った。
水筒を携え、出発する。
雨降りの後の、路面は”暑い！！”
そして、心無い運転者も居る・・・水溜りを、お構いなしに走り去るのである。
道路は、皆のモノ・・気遣い・心遣いをもって共用しましょう・・よ！
今日のウォーキングの結果は、歩数：7,100歩 距離：５.5Km 速度：５.4Km／時 時間：１時間
起床して悶々としていた。
午後（夕方）から、降雨に成ると、言う予報である。
「雨が降ったって良いじゃないか・・？」と,、悶々としていた気持ちを払拭して（キャンプに）行くことを決した。
キャンプ用具を詰めたキャリアーバックを、自動車に載せれば、出発できる。
食材を買い求めて、目指すキャンプ場に向け、自動車を走らす。
一時間余りの行程である。
海水浴場や・防波堤があり、水泳や魚釣りが楽しめるキャンプ場である。
加えて、此の時期（夏休み・連休以外）は、無料で利用できる。
途中で、ワイパーを動かさなければ成らない状態に成った。
「キャンプは雨降りもある・・！？」と、強気な勢いではあったが、雨は弱いけど降り続いている。
広い・キャンプ場は無人であった。
釣り人もいなかった。
キャンプをする勢いが失せた！
処変われば、天気も変わる・・？との、一抹の希望をもって以前に行った「キャンプ場」を目指した。
「あれ！何か居る・・？」
車を止めて、見ると「狸」ではないか・・
写真を撮ろうと身構えても、恐れる事も無く、平然としていた。
それにしても「熊」でなくてよかった！と、狸さんの見送りをうけ運転を再開させた。
次なるキャンプ場に近付いたが、雨は止む事は無かった。
「止めよう！！」と意を定め、帰宅した。
「何のコッチャ！ドライブしただけか・・・！？」
キャンプ（すること）が不調に終わって、ドライブと成ってしまった日記である。
９時前・着信があった。
「今日・大丈夫・・・？」Soさんであった。
「何時もの時間に伺います・・」と、私・・
商談？は成立した。
先週は、しまなみ海道サイクリングで”歌って”いない。
今日は、その分まで楽しもうと、思っていた。
13時前・Soさん宅に到着し、合流してカラオケ店に向かった。
開店中を知らせる「回転灯」が・・・
「Soさん！ やってないみたい・・！？」
玄関ドァに張り紙があって「臨時休業」とあった。
「〇〇に行くか・・？」と、Soさん
カラオケ店〇〇に向かう車中で「先生（Soさんのカラオケの）の往き付けの店で、最近は疎遠に成っている」とのこと・・
入店を果したが、マスター？一人で、二人（Soさんと私）での唄合戦が続いた。
その後、二人連れ等が入店したが、唄うことなく大声で会話する。
始めての・お店で、違和感を感じつつ四曲を歌って「早めに帰ろう！」」とのＳｏさん提案で、退店した。
帰宅し、物足りなさを思った。
「会話は小声で・」等の張り紙も無く、エチケットやルールの無いお店であった。
今夜は、月例会（飲み会）である。
15時頃になって、ウォーキングに出掛けた。
日差しは強いが、吹く風は心地よい！
水分補給しながら、ウォーキングでを終えた。
18時開始と言うことで、シャワーを浴び・懇親会に行く準備を整える。
10人のメンバーが揃った。
ビールで乾杯・・！
楽しい会話と、美味しい食べ物（料理）を頂き、二時間の時間も”あっと！”言う間に経過した。
先月の会合は、欠席（健康診断）であった。
その（欠席した）分まで、楽しませてもらった思いがする。
21時頃には帰宅した。
楽しい・充実した一日であった。
今日のウォーキングの結果は、歩数：8,000歩 距離：6.2Km 速度：５.44Km／時 時間：１時間10分
来訪者を知らせるチャイムが鳴った。
応対すると、地区のお世話役さんであった。
「すみません！ 歌が無いとのこと・・・」と、申し訳なさそうに言った。
事の起こりは、過日・お世話役から「敬老会・出席して頂けますか・・？」と、勧誘があった。
その時「カラオケ歌って・・」との要請もあった。
そこで、私は「恋は神代の昔から（畠山みどり）」を、注文していた。
昨年の敬老会でも「祝い節（’村田英雄）」を唄いたいことを伝えていたが、当日・会場で「カラオケ」のソースが無いとの事を伝えられた。
急遽「祝い酒（坂本冬美）」を唄って、その場を凌いだ。
その事があっての、事前確認をして頂いた様であった。
お世話役さんの、お気遣いに感謝申し上げ「当日（カラオケの）リストからオーダーします」と、一件落着しました。
当日とは、17日である。
今朝・目覚め”絶食”状態で病院に行く！と言う条件が課せられてい事から、着替えを済ませ・病院に向かった。
血液で”内臓器官検査”をする段取りである。
受付を済ませ、待合室に・・
やがて、呼出しがあって採血された。
二時間程の待合が有って、診察室に・・・
結果は「数値的に制限？を越える項目もあるが・年齢を加味して、今・緊急的に処置する事は無いです」との評価であった。
よかった！！ 正直・そう思った。
先生（医師）から「肝臓を大事に・・！」と、重ねて指導があった。
先ずは、先生（医師）に宣誓した”週休二日制”は維持しなければ成らないでしょう！
若かりし頃（昭和50年代）”γ-GTP”の数値が悪くて、断酒した一時代があった。
周囲の雰囲気に”弱体”な我が身は、飲酒を再開させてしまった。
「γ-GTP」の数値の改善はあり得ない・・よね！？ と、悲観的な感情を抱いていた。
息子から「親父・加齢ともに”γ-GTP”の数値は好くなるよ・・」との話しがあった。
退職後も（集団）健康診断を継続している。
ある時（年）から、色付けされた”数値”で無くなっていた。
そう！要観察対象で、なくなったのである。
そして、昔を思った。
幼き頃・親達が語っていた「肝臓は、肝心かなめな臓器」と言う事を、改めて知らされた。
今からでは遅いかな・・
でも・肝心かなめな臓器に、気を掛けなければ成らないでしょう・・
何はともあれ、良かった！ と、思った検査・診断結果であった。
今日は・朝目覚め、ソワソワした気分であった。
今夜は「美味しい料理が味わえ・楽しい会話の出来る日」である。
目覚めて「何時の電車で行けば良い・・！？」と、何度・自問自答しただろう！
18時・開始である。
二度目の会場である。
電車で30分・乗り換え待ち時間で10分・・・
等々考えるとキリがない。
最終的に考え付いた16時半頃・家を出る。
乗り継ぎ駅で、20分程の待合があった。
「大丈夫・・？」
結果的に、30分近く前に到着出来た。
事情を話し、席で待たせてもらった。
料理・飲みモノが、運ばれ”開宴”である。
21時頃と成って・酒も無い状態で、会話・談笑は続く・・
閉宴と成って、退店する。
帰宅する為・最寄り駅に向かった。
後尾から車両が停車した。
（主催者の）Ｉさんであった。
結果的に、Ｉさんと娘さんの御厚意で、自宅までお送り頂いた。
楽しい・・会話が楽しい・・ 継続する事・持続出来ることを、願った止まない会合である。
午後と成って、夕食の食材を買い求め、日差しが和らいだ気配を待って、ウォーキングに出掛けた。
ペットボトルと、塩分タブレットを携えて・・・
身体に触れる”風”は、一段と秋を感じさせるものだった。
爽やかな風が、身体に触れると「あぁ！気持ちいい・・！」と、思わず口ずさむ・・
今日も・7000歩を目標の”歩き”である。
見える風景（コース）を変えながらでもある。
結果（歩数の）は、8,200歩であった。
手前の角を曲がっても良い様だ・・
明日は、年間に４度の割合で開催される、仕事仲間で・オーディオ（を好む）仲間との会食である。
久し振りの会話を楽しみにしている。
一夜・開けて、10時過ぎに目覚めた。
脚に・多少の違和感を感じるが、お陰で元気である様だ・・？
午後と成って、食材を求め・食品スーパー店に・・
少しだけでも・我が身に「御礼しよう・！」と、ステーキ肉を買った。
帰宅し・洗米を終えて、温浴施設に向かった。
追記：洗米の後、冷蔵庫で休ませることを継続している。
温浴施設＝サウナを利用する事は、今の状態で如何なものか・？と、一抹の不安はあったものの「サウナに入りたい！」との思いが、勝った。
二時間程の温浴を楽しみ、帰宅・・
味付けしたステーキ肉を鉄板で焼き上げる。
肉厚で美味しい・・無理させた我が身への御礼である。
美味しく夕食を頂き、今夜は早めに就寝します。
