ベジメーター＆ベジスコア

11月の頭に、イオンにあるベジメーターで、どのぐらい野菜が足りているか（不足しているか）判定しました。

結果は予想通り（笑）D判定で、ベジスコアは28１、野菜不足気味と出ました。

この一カ月、私にしてはかなり意識的に野菜を摂ったつもりです。

今日、ジム帰りにまた、ベジメーターに右手の中指を挟んできました。

結果

ベジスコアは370にアップ。　判定もBになってました。
頑張ってます、だと（笑）

でもさ、やってみて分かったのは野菜を毎食ちゃんと摂るってのはかなり大変。しかも量が要る。

A判定の人って、いったいどのぐらい摂っているんだろ。