みなさんこんにちは。
お掃除は休みの日しかしないはちです(。・ω・)
そんなお掃除さぼり魔のはちに朗報![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
お掃除をすると健康を害するデータが出たのでご報告します。
自宅の掃除と喫煙は異なる行動ですが、住宅用洗剤を定期的に使用することが、1日にたばこ1箱を吸うのと同程度の悪影響をもたらす可能性があることが分かりました。
先ごろ「American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine」に掲載された研究結果によると、ノルウェーのベルゲン大学とハウケラン大学病院研究者らが欧州共同体呼吸器健康調査(ECRHS)に参加した6235人の肺機能の長期的な変化について分析したところ、次のような結果が得られたといいます。
研究者らは、加齢に伴う「1秒量(FEV1)」と「努力肺活量(FVC)」の減少を調べました。FEV1は最大量を吸った後に1秒間で強制的に吐き出せる空気の量。FVCは、可能な限り吸った後に肺から吐き出すことができる空気の総量です。
調査によると、2つの測定値はいずれも、20~25歳が最も高く、その後は年齢とともに徐々に低下します。ただ、いずれも定期的に自宅を掃除していた女性の方がそうでなかった人に比べ、毎年FEV1が3.6mlずつ、FVC が4.3mlずつ早く減少していました。清掃員として働いていた女性の場合は減少のペースがさらに早く、清掃員ではなく自宅で定期的な掃除も行っていなかった女性に比べ、毎年FEV1が約3.9mlずつ、FVCが約7.1mlずつ早く減少していました。
さらに、自宅を定期的に掃除していなかった女性で喘息の人の割合は9.6%だったが、定期的に掃除をしていた女性は12.3%、清掃員だった女性は13.7%が喘息と診断されています。こうした肺機能の低下のペースは、毎日たばこを1箱吸う習慣があった人たちの加齢に伴う変化と、ほぼ同様だといいます。
こうしたコホート研究は(住宅用洗剤の定期的な使用と肺機能の低下が迅速化の)関連性を示しているにすぎず、それらの洗剤を使った掃除が実際に肺機能をより早く低下させているのだと証明するものではありません。また、研究では男性の間には同様の関連性が見られなかったそうです。
恐らく、定期的に自宅を清掃していると答えた男性の数が少なすぎたためと考えられています。因果関係のほか、洗剤に含まれるどの化学物質が肺に影響を及ぼしている可能性があるのかを明確にするためには、今後より多くの研究が必要となります。
一方でこうした研究結果が示されるのは、今回が初めてではありません。米国肺協会は、洗剤に含まれているアンモニアや漂白剤、その他の揮発性有機化合物(VOCs)が目や喉、肺に炎症を起こし、慢性呼吸疾患やアレルギー反応、頭痛の原因となるほか、発がんの危険性もあると警告しています。
残念ながら、住宅用洗剤に含まれる全ての化学物質のリストは必ずしも入手できるものではありません。米国の法律では、洗剤メーカーにそうしたリストの作成が義務付けられていないためです。ただ、環境保護庁(EPA)は「セイファー・チョイス(Safer Choice、より安全な選択)」プログラムを推進しており、その定める基準を満たす洗剤などのリストを提供している。
ベーキングソーダ(重曹)や酢など、掃除に使えるより自然で安全なものもあります。自分で洗剤に代わるものを作ることもできます。
有害な化学物質を含む可能性がある洗剤を使用している人は、掃除をするときには扇風機やエアサーキュレーターなどを使って空気を循環させたり、ドアや窓を開けておいたりするなど、部屋の換気に注意をしておく必要があるようです。
ふっふっふ
これで堂々とお掃除をサボる口実ができた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
とりあえず可能な限り洗剤は使わず、換気をしながらお掃除されることをお薦めします。
お掃除は休みの日しかしないはちです(。・ω・)
そんなお掃除さぼり魔のはちに朗報
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
お掃除をすると健康を害するデータが出たのでご報告します。
自宅の掃除と喫煙は異なる行動ですが、住宅用洗剤を定期的に使用することが、1日にたばこ1箱を吸うのと同程度の悪影響をもたらす可能性があることが分かりました。
先ごろ「American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine」に掲載された研究結果によると、ノルウェーのベルゲン大学とハウケラン大学病院研究者らが欧州共同体呼吸器健康調査(ECRHS)に参加した6235人の肺機能の長期的な変化について分析したところ、次のような結果が得られたといいます。
研究者らは、加齢に伴う「1秒量(FEV1)」と「努力肺活量(FVC)」の減少を調べました。FEV1は最大量を吸った後に1秒間で強制的に吐き出せる空気の量。FVCは、可能な限り吸った後に肺から吐き出すことができる空気の総量です。
調査によると、2つの測定値はいずれも、20~25歳が最も高く、その後は年齢とともに徐々に低下します。ただ、いずれも定期的に自宅を掃除していた女性の方がそうでなかった人に比べ、毎年FEV1が3.6mlずつ、FVC が4.3mlずつ早く減少していました。清掃員として働いていた女性の場合は減少のペースがさらに早く、清掃員ではなく自宅で定期的な掃除も行っていなかった女性に比べ、毎年FEV1が約3.9mlずつ、FVCが約7.1mlずつ早く減少していました。
さらに、自宅を定期的に掃除していなかった女性で喘息の人の割合は9.6%だったが、定期的に掃除をしていた女性は12.3%、清掃員だった女性は13.7%が喘息と診断されています。こうした肺機能の低下のペースは、毎日たばこを1箱吸う習慣があった人たちの加齢に伴う変化と、ほぼ同様だといいます。
こうしたコホート研究は(住宅用洗剤の定期的な使用と肺機能の低下が迅速化の)関連性を示しているにすぎず、それらの洗剤を使った掃除が実際に肺機能をより早く低下させているのだと証明するものではありません。また、研究では男性の間には同様の関連性が見られなかったそうです。
恐らく、定期的に自宅を清掃していると答えた男性の数が少なすぎたためと考えられています。因果関係のほか、洗剤に含まれるどの化学物質が肺に影響を及ぼしている可能性があるのかを明確にするためには、今後より多くの研究が必要となります。
一方でこうした研究結果が示されるのは、今回が初めてではありません。米国肺協会は、洗剤に含まれているアンモニアや漂白剤、その他の揮発性有機化合物(VOCs)が目や喉、肺に炎症を起こし、慢性呼吸疾患やアレルギー反応、頭痛の原因となるほか、発がんの危険性もあると警告しています。
残念ながら、住宅用洗剤に含まれる全ての化学物質のリストは必ずしも入手できるものではありません。米国の法律では、洗剤メーカーにそうしたリストの作成が義務付けられていないためです。ただ、環境保護庁(EPA)は「セイファー・チョイス(Safer Choice、より安全な選択)」プログラムを推進しており、その定める基準を満たす洗剤などのリストを提供している。
ベーキングソーダ(重曹)や酢など、掃除に使えるより自然で安全なものもあります。自分で洗剤に代わるものを作ることもできます。
有害な化学物質を含む可能性がある洗剤を使用している人は、掃除をするときには扇風機やエアサーキュレーターなどを使って空気を循環させたり、ドアや窓を開けておいたりするなど、部屋の換気に注意をしておく必要があるようです。
ふっふっふ
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とりあえず可能な限り洗剤は使わず、換気をしながらお掃除されることをお薦めします。