真南風ふけば~♪

沖縄本島北谷にあるダイビングショップ『BIG DOG沖縄』は、少人数でのんびりダイビングが好きな方にピッタリ!

BIG DOG 沖縄

「ビッグドッグ沖縄」は、沖縄本島の北谷にあるダイビングショップです。 ソフトコーラルのお花畑といわれるダイビングポイント『砂辺』の近くにあります。 ビッグ ドッグ沖縄 〒904-0113  沖縄県中頭郡北谷町宮城1-147 ℡&Fax ;098-926-2105 お急ぎの場合は、090-2569-6319まで。 http://www.bigdog.jp/

にんじんシリシリー(自作)

2006-01-12 | 沖縄料理レシピ
超簡単にんじんシリシリーの作り方
1.にんじんをシリシリーする。
シリシリーとは、市販の千切り器でおろすこと。(沖縄語?)
2.フライパンに油を敷き、にんじんを炒める。
3.しんなりしたら塩・胡椒して卵を加えて絡める。
これで出来上がりっ!

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この写真は沖縄の島にんじんを使っていますが、普通のにんじんでもよいと思います。
島にんじんは今が旬(11~2月)の野菜で、普通のにんじんよりカロチンが多く含まれ、身体を温める効果があるらしいです。


 沖縄の島にんじん(チデークニ黄色い大根ともいう)
これと似た料理でパパヤーシリシリー(パパイヤシリシリー)というのもありますが、また後ほど紹介したいと思います。沖縄ではパパイヤは野菜として食べます。

↓ここで買えます。新川商店
【甘い!うまい!】 島にんじん 1束