ウォーキング:風強し🌬

午前中は雨☔️

昼ごろから雨も止んできたが、徐々に風が吹き始めてきた🌬

さて仕事も終わりウォーキング、風が強い🌪

風に飛ばされないよう気を付けてスタートです

会社周辺を

パークタウン小金公園歩道花壇に咲いていました。

オレンジ色のマリーゴールド

イエロー色のマリーゴールド

頑張りました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,896歩
消費カロリー　：218.3Kcal
脂肪燃焼量　　：31.3g
歩行距離　　　：4.71Km
歩行時間　　　：48分
平均歩行速度　：5.84Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,336歩
消費カロリー　：390.9Kcal
脂肪燃焼量　　：55.8g
歩行距離　　　：8.26Km
歩行時間　　　：90分
平均歩行速度　：5.46Km/ｈ