今日も暑かった💦
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藤見が丘公園にて
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にしものみ緑道にて
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今回も会社周辺のウォーキング
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【コース】
会社 ➡︎ 藤見が丘公園 ➡︎ にしものみ緑道 ➡︎ パークタウンこがね公園 ➡︎ 駐車場
今夕はツツジを見ながらのウォーキングでした
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歩道の花壇
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藤見が丘公園にて
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にしものみ緑道にて
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この時期はツツジが所々の公園や道端にいっぱい咲いていて気持ちがいいね✌️
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,151歩
消費カロリー :191.6Kcal
脂肪燃焼量 :27.3g
歩行距離 :4.12Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.81Km/h
歩数 :5,151歩
消費カロリー :191.6Kcal
脂肪燃焼量 :27.3g
歩行距離 :4.12Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.81Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,755歩
消費カロリー :414.2Kcal
脂肪燃焼量 :59.1g
歩行距離 :8.60Km
歩行時間 :97分
平均歩行速度 :5.29Km/h
歩数 :10,755歩
消費カロリー :414.2Kcal
脂肪燃焼量 :59.1g
歩行距離 :8.60Km
歩行時間 :97分
平均歩行速度 :5.29Km/h