毎日暑い🥵💦

道端にハツユキソウが、いっぱい咲いていました(╹◡╹)
30°超えです

何時になったら涼しくなるぅ

今夕は会社周辺を30分程度ウォーキングです


道端にハツユキソウが、いっぱい咲いていました(╹◡╹)
ハツユキソウのイメージから冬の草花であると思うが、実は夏の花壇を美しく彩ってくれるカラーリーフだそうです。
花を見ていると暑さも忘れ元気出てきます

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,274歩
消費カロリー :172.1Kcal
脂肪燃焼量 :24.5g
歩行距離 :3.41Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.50Km/h
歩数 :4,274歩
消費カロリー :172.1Kcal
脂肪燃焼量 :24.5g
歩行距離 :3.41Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.50Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,657歩
消費カロリー :442.3Kcal
脂肪燃焼量 :63.1g
歩行距離 :8.52Km
歩行時間 :104分
平均歩行速度 :4.91Km/h
歩数 :10,657歩
消費カロリー :442.3Kcal
脂肪燃焼量 :63.1g
歩行距離 :8.52Km
歩行時間 :104分
平均歩行速度 :4.91Km/h