GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:連日暑〜い💦

2020-08-26 19:15:00 | ウオーキング
毎日暑い🥵💦

30°超えです

何時になったら涼しくなるぅ

今夕は会社周辺を30分程度ウォーキングです

道端にハツユキソウが、いっぱい咲いていました(╹◡╹)

ハツユキソウのイメージから冬の草花であると思うが、実は夏の花壇を美しく彩ってくれるカラーリーフだそうです。

花を見ていると暑さも忘れ元気出てきます

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :4,274歩
消費カロリー :172.1Kcal
脂肪燃焼量  :24.5g
歩行距離   :3.41Km
歩行時間   :37分
平均歩行速度 :5.50Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,657歩
消費カロリー :442.3Kcal
脂肪燃焼量  :63.1g
歩行距離   :8.52Km
歩行時間   :104分
平均歩行速度 :4.91Km/h

ウォーキング:藤見中央公園周辺

2020-08-25 20:58:00 | ウオーキング
凄く暑い💦

夕方になっても全く涼しくならない

日陰になっている公園でも、涼しさを感じる事なく暑い💧☀️

藤見中央公園に咲いていました🌺

ヤエムクゲ、優しいピンク色の花ですよね🌸


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,684
消費カロリー :148,5Kcal
脂肪燃焼量  :21.2g
歩行距離   :2.94Km
歩行時間   :31分
平均歩行速度 :5.55Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,707歩
消費カロリー :439.3Kcal
脂肪燃焼量  :62.7g
歩行距離   :8.56Km
歩行時間   :102分
平均歩行速度 :4.99Km/h

ウォーキングにてペチュニア

2020-08-24 20:48:00 | ウオーキング
今夕のウォーキング🚶🏻‍♂️

じゅんさい緑道周辺をウォーキングで〜す

日中は、凄く暑かったが、夕方はだいぶ涼しくなりウォーキングし易かった

癒されますね〜ぇ、花に💐🌸🌼

じゅんさい緑道のペチュニアですねぇ
まだ、元気良く咲いていました🌺


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :4,025歩
消費カロリー :158.8Kcal
脂肪燃焼量  :22.6g
歩行距離   :3.22Km
歩行時間   :33分
平均歩行速度 :5.71Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,519歩
消費カロリー :430.7Kcal
脂肪燃焼量  :61.5g
歩行距離   :8.41Km
歩行時間   :100分
平均歩行速度 :5.04Km/h

自然に開花

2020-08-23 09:20:38 | 我が家の出来事
暑い日が続いています。

我が家の小さな庭に、見たことのない花が咲いていました。

種を植えた事はないのに、いっぱい咲いていました。

例年は、全く咲いていなかった・・・・・

朝顔の種類は花の中でも非常に多く約1600種類も存在するとのこです。

あまりにも多くの種類があるので全く名前が分かりません。


ただ、朝顔より一回り小さく朝咲いて夕方には花は閉じてしまうようです。

アメリカアサガオ?それともコンボルブルス?

まぁ~アサガオに間違えないと思う!!

今日の誕生花

2020-08-22 22:01:00 | ひとり言
アガバンサスの花言葉は「誠実な愛,恋の訪れ」である(๑˃̵ᴗ˂̵)

科名
ユリ(ヒガンバナ)科
学名
Agapanthus
別名
ムラサキクンシラン
原産地 
南アフリカ
大きさ
高さ70cm~1.5m
開花期
6月~9月

最近、ウォーキングで出会えたアガバンサスを振り返ってみる👀









うぅ〜ん良いねぇ(╹◡╹)