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本日の定食 野菜の肉巻きフライ 桜エビの炊き込みご飯

2024-06-16 | 食関連





桜エビの炊き込みご飯は、干し桜エビと塩を入れて炊くだけの炊き込みご飯

米 2合
桜エビ(乾燥)20g
塩 小さじ1

桜エビからのだしが出ておいしいご飯ができあがる

庭で育ったズッキーニも肉に巻かれて主役になる

白インゲン豆のサラダにはミントの葉をちぎって加え、さわやかなサラダに


〈本日の献立〉
⚫︎野菜の肉巻きフライ
 なす、アスパラ、ズッキーニ、
 オクラ
⚫︎厚揚げ豆腐のゴルゴンゾーラチーズ焼き
⚫︎白インゲン豆のサラダ
⚫︎桜エビの炊き込みご飯
⚫︎シジミのお味噌汁






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