今日も目覚ましが鳴る前に目が覚めた。
4時、真っ暗。
ごそごそとご飯を食べたりストレッチしたりして5時過ぎに出発。
鴻ノ巣公園から太陽が丘へのいつものコース。
また岡チャンに出会った。今日はお仕事前のひと走りとのことでご挨拶だけして別れた。
くるくる回して太陽が丘を登るが、やはりすぐに一杯になる。
まあそう簡単にうまくいかないだろうし、がまんがまん。
宇治川ラインをクルクルと時速32キロキープで巡航。
年々、巡航速度が遅くなるのは致し方がないが、のぼりが遅いのもここに遠因があるのだろう。また楽しい課題が増えた。
ゴルフ場東コースの100メートルほどの坂でダッシュ3本にトライ。
一本目、1/3くらいで足が動かなくなる。ギアが軽すぎたのか進まないわりにすぐに売り切れ。
根性でいけると思ったが根性だけでは無理らしい。
二本目、ギアをかけて再挑戦。半分くらい行ったところで失速。
このくらいいけるやろがまったく妄想だという現実に直面し、わかっていたけどややショック。
三本目、徐々にスピードアップし最後の1/3からトップスピードへ
それでもゴールまで届かず、吐きそうになってコンビニに向かう。
コンビニ休憩で一人反省会
鈴鹿最終コーナーからいっきにダンシング、加速に加速してゴールへとの作戦がまったく夢物語であることに身をもって実証した今日の練習。
ということはやっぱり「靴下狙い」、10位入賞目指してコバンザメ走行か・・・
帰りは宇治川ラインを巡航練習、仮想先行選手の番手についてまくって追い抜く。
3本くらい繰り返すと巡行速度が20キロ?
自己満足練習をたっぷりして今日の練習終了。
帰ると9時ちょっとすぎ。
午前中にお昼寝して、昼からお昼寝してと夏休み満喫の火曜日でした。
4時、真っ暗。
ごそごそとご飯を食べたりストレッチしたりして5時過ぎに出発。
鴻ノ巣公園から太陽が丘へのいつものコース。
また岡チャンに出会った。今日はお仕事前のひと走りとのことでご挨拶だけして別れた。
くるくる回して太陽が丘を登るが、やはりすぐに一杯になる。
まあそう簡単にうまくいかないだろうし、がまんがまん。
宇治川ラインをクルクルと時速32キロキープで巡航。
年々、巡航速度が遅くなるのは致し方がないが、のぼりが遅いのもここに遠因があるのだろう。また楽しい課題が増えた。
ゴルフ場東コースの100メートルほどの坂でダッシュ3本にトライ。
一本目、1/3くらいで足が動かなくなる。ギアが軽すぎたのか進まないわりにすぐに売り切れ。
根性でいけると思ったが根性だけでは無理らしい。
二本目、ギアをかけて再挑戦。半分くらい行ったところで失速。
このくらいいけるやろがまったく妄想だという現実に直面し、わかっていたけどややショック。
三本目、徐々にスピードアップし最後の1/3からトップスピードへ
それでもゴールまで届かず、吐きそうになってコンビニに向かう。
コンビニ休憩で一人反省会
鈴鹿最終コーナーからいっきにダンシング、加速に加速してゴールへとの作戦がまったく夢物語であることに身をもって実証した今日の練習。
ということはやっぱり「靴下狙い」、10位入賞目指してコバンザメ走行か・・・
帰りは宇治川ラインを巡航練習、仮想先行選手の番手についてまくって追い抜く。
3本くらい繰り返すと巡行速度が20キロ?
自己満足練習をたっぷりして今日の練習終了。
帰ると9時ちょっとすぎ。
午前中にお昼寝して、昼からお昼寝してと夏休み満喫の火曜日でした。