風邪は万病のもと

先週から鼻の奥がムズムズして、喉が痛い。

間違いなく風邪の初期症状。

いつもは、ここから熱が出て咳き込み、身体のだるい日が二週間ほど続く。

今回は、喉の痛みと軽い倦怠感で止まっており、そのうち治るだろうと思っていた。

オレ、身体に気をつけているからなぁと得意気な顔をして。

しかーし。

調べてみると、こんなことが書いてあった。

高齢者は若いころと比べて体力が低下するため、風邪をひいても発熱しにくく、咳もあまり出ない傾向があります。

これやこれ。俺のことやん。

治ったと思ってZwift したら、なんかしんどかったり、翌日また喉が痛くなったり、また治ったと思ってZwift したら咳が出たりの繰り返し。

結局、発症から１週間経過しても、体調好転せずにグタグタした日々を過ごしている。

風邪をひいたら「寝る」のが一番。

今週はちゃんと良い子にしています。

気合いだ、気合いだ、気合いだ！