もの思う秋

アームウォーマーをつけ出発。
出だしは少し肌寒かったが、秋晴れで気分は上々。

明日も晴れれば練習会なので,今日はあまり無理をしないように周回コースを選択。

大石～曽束大橋～大石を２周してコンビニ休憩。

最近どうもお尻の座りが悪い。原因はたぶん３つ。
１、 サドル・・・３年目のヘタレ
２、 レーパン・・・３年目のヘタレ
３、 ママチャリポジション・・・どっかり座り

レーパンはだいぶセクシーな薄さになってきているので春先には買うとして、サドルはどうしよう。まあしばらくは様子見かバーゲンまち。

ハイポジションのおかげでお尻への圧力が高まり血行不良
前踏み、後踏みのチェンジのたびおしりを動かすのでレーパンと擦って不具合が起こっているらしい。
専用クリームは高いし、明日はオロナインかシッカロールで走ろっと。

「ケツ圧たかし、どないしよう」
４０年ほど昔、こんなＣＭがあったような気がするが、そんなのどうでもいいか。

いい感じで練習が進んでいる。
自転車の重心、バランスを意識し、ペダリングに集中する。心拍の衰えを筋力でカバーするが膝や腰の爆弾に注意して体つくりを続けることをベースに着々と・・・。

誤算なのが体重増と疲労回復力の衰退
いい誤算なのが、乗っていて「楽しいなあ」といつも思えること。
日曜日も晴れますように。

そうそう今日、井出のフルーツラインにイモ掘りに行ってきた。
娘が小学校の頃、タケノコ掘り、ミカン狩り、ホタル観賞、バーベキューなど何度か遊びに行ったが、子供達も大きくなってすっかりご無沙汰していた。
その娘が勤め先で割引券みたいなものをもらってきたので一緒に行った。
昔あの小川の土手で撮った子供たちの写真を家で懐かしく見た。

年が行くはずだ。