膝でボールレフティングするように・・・
膝をあげるときに太ももの裏の筋肉を意識して・・・
土曜日
今日は初孫である孫１号の２歳のお誕生会
自転車に乗っている場合ではない。
でも朝、ちょっとだけ「弘法さんの井戸」まで顔を洗いに走ってきた。
郷の口の畑は一面霜が降りて白くなってきた。
どうりで冷たいわけだ。
納得できる走りには至っていないが、焦る必要なない。
こんなもんなのだから。
先日、トイザらスでたくさん買ってきた「おままごとセット」」
とても喜んで遊んでくれた。
次はクリスマス
プレゼントは何を買おうかと力が入る。
日曜日 VIVA練
加茂ローで補給後、GOURENコースが今日のルート
LSDペースで走るというが、私にとってはややきつい。
カラダのことを考え、和束ローまで
帰路は「あしやん」とご同行
全部引いていただき、無事到着
今夜は、GOUREN忘年会
１年早いですね。
今年の私の自転車３大ニュース！
１、パナチタン号復活
１５万円ほどの出費になりましたが、楽しく味わって乗っています。
２．F岡さんの参加
旧友と一緒に走れるのは、うれしいもんです。
３．不幸中の幸い
よくよく考えれば、自身の注意不足
痛々しい傷が残りそうですが、これで済んだのはホント不幸中の幸い。
今夜は楽しく飲めそうです。
