北野塾
完全冬支度で出発。
近年、すっかり体が弱り、寒いとすぐに風邪をひく。
先週から喉が痛く、やっと治った感じ。
今日はゆっくりしていても良かったのですが、日々の生活では、世間の風はもっと冷たく心身ともにストレスがたまる一方。
せめて土曜日、日曜日は楽しく走って気分一新を図りたいと思い、家を出た。
今日のスタートはK久保さん、A田さん、G藤さん、K山さんの５名
無理のないスピードで加茂ロー
小生も特に問題なくクリアー。
温かいココアを飲んで岩船寺コース
南加茂で大将合流
ペースアップを懸念したが、おしゃべりペースで淡々と進む。
よしよし・・
でも、みなさんは、おしゃべりペースであるが、小生は超真剣モード
フォームを乱さず、円滑なペダリング、各部の筋肉の動き、スースーハーの呼吸を意識しながら遅れなうように、
そして真剣な顔で走っていることをバレないように、引きつった顔を作りながら・・・
そんなこんなで何とか岩船寺をクリアー。
今日は歯医者で欠けた前歯の治療があるので、ここで皆さんとお別れして帰路に就く。
幸い追い風
気分よく帰宅したが、困ったことに咳が止まらない。
もうどうにもとまらない。
