遅いなりに、弱いなりに徐々に調子が上がってきた。
調子にのってサドルも上げた。
冬から比べると10mmは上がった。
上げた理由は見た目(笑)
土曜日の練習は、100mから400mくらいの距離で、耐久、筋力、スピードの強化。
イメージは、爆発的なダッシュから最高速まで上げて、あとは耐えるかんじです。
現状、どれも中途半端な妄想レベル。
これが30年つづいている…
土曜日の夜は、30年前の自転車仲間、T橋さんのお宅でBBQ。
O田さん、F岡さんと訪問すると、サプライズで、Kめださん登場。
Tはしさん、Kめださんとはウン十年ぶり。
楽しいひとときを過ごさせていただきました。
日曜日
二日酔い(笑)
二度寝してから、某所スプリントコースで、もがきを2本
まあまあの「かかり」
酔走拳つよし。
