ほぼ毎日Zwiftで汗を流しているお陰でしょうか、精神的にも肉体的にもすこぶる調子が良いのです。
その波にのって、Zwiftの「Build up me」に挑むことにしました。
週に3～5回、1時間程度の鬼トレーニングが12週にわたり組まれています。
ちゃんと考えられたメニューだと思うので、しっかりやればめちゃくちゃ強くなるはず…、
完走できるかなぁ。
また楽しみが増えました。
日曜日
次週に迫った鈴鹿エンデューロの対策練習会、三時間のノンストップ走りです。
私は出ませんが…、
朝7時、8名でスタート。
鈴鹿耐久レース前なので、穏やかなペースでおねがいします。との幹事さんのお言葉を10分ほど守って、その後はそれなりのペース。
ノンストップなので、補給食を用意したのですが、食べる余裕もなく必死のパッチ。
私は頭まっ白で、なにもおぼえておりません。(笑)
ずっーとツキイチでズルしたけど、なんとか完走できました。
嬉しさ、楽しさ100%の練習会でした。
ありがとうございました。
鈴鹿エンデューロ参加のみなさん、頑張ってください。
ふれー、ふれー
