26.木／撃沈

【カンヅメ】
カンヅメと言っても、ツナ缶ではない。
２日間会議室へ篭っての研修である。
朝９時～午後５時まで座りっぱなしでひたすら講義を聞く。最初で最後であるが結構キツイ。
暴飲暴食をしなかったにも関わらず、体重が２kgも増えていた…。これが運動不足の恐さである。

【管理職の健康管理】
ビルダー的な視点で、同業者を観察させていただいた。
・8割近い人がウエスト90cmオーバー
・3度の食事で、白米てんこ盛り
・3割は、喫煙者

100人以上の管理職の中には、ビルダーらしき人は、俺しかいなかった。

という訳で、２日間の疲れでトレモードになれず、撃沈オフ

26.木／研修２日目

【新任管理職研修】
25.26と新任管理職研修会があり、研修センターに二日間カンヅメである。
トレが出来ないのは辛いが、講師の話が実戦的で説得力があり、とてもためになった。また、昨夜の、同じ立場同士での飲み会も楽しかった。

もちろん、食堂の食事でタンパク質が不足することを想定して、クーラーボックスにプロテインケーキを二日分入れて持参した。