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暑いということと、夜は寝苦しいという理由で、夕方から眠ってみる。
意外と気持ちいいです。でも眠りがもたずにこんな時間に目が覚めてもどうしていいやら判らない。
ご飯を食べるにも早いしね。
少し気温が落ち着いているせいか、まあ…行動はしやすい。
しやすいが、バタバタはできない。できる範囲のことをしてとりあえず夜明けを待つしかない。
寝苦しい日々が続いていると思いますが、寝不足はまた疲れを呼んでしまうので、眠れる時にはしっかり眠ってくださいね。
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