何かを変えられない以上
自分が変わるしかない・・・・・・・
ヤケ酒です
飲めない私でも飲みたくなる時がある
何かに腹を立て、悩み、落ち込んで、そうしていつも最後は自分に戻ってくる
自分の心の在り方を、在り場所を、自分で変えるしかないのだ
梅酒のソーダ割り＋サラミ３切れ、チーズ１個
いつもは摂らない、夜半のこのカロリー
明日はどのくらい自転車に乗ったら消費できるのか・・・・・・・・
怒りだけでなく、ちゃんと冷静な自分もここに居る（笑）
１０月です
今日からお仕事を始めました
お仕事と言っても、ボランティア半分のお仕事です
一人暮らしのお年寄りのお宅に昼食を作りに行きます
なんでも形から入るのがkikiです
ホームセンターで購入したエプロン
ポケットがいっぱいついていて、布が厚地ですし、後ろもしっかりしているので着心地がいい
これ、確か・・・・・・・６８０円とか７８０円位だったと
同じような布を購入してボタンもつけて・・・・・・と手作りするととてもこの値段内に収まりませんね
そんなで、これの黒も購入してあります
しかし、安くて、使いやすくて、丈夫なのはいいですが、なんとも味気ない (ー_ー)!!
そこで、またいつもの一工夫 (^_-)
取り外し前掛け＆帽子のセットを
裏は昨日作ったエプロン同様、タオルです
表地は、昔母に作ってあげた湯上り用のホームドレスのリメイク
裏地はタオルを切り取って
これでお仕事用エプロンセットの出来上がり～
本日のメニューは
卵ぞうすい、あんかけ豆腐、焼き魚、漬物３種、茗荷の味噌汁
１時間内で作って、食べていただいて、片づけまでです
初日の今日は、調味料や食器など探す時間もかかって、少しオーバーしちゃいました
このお仕事のお話をいただいて、思ったことは
ちょうど自転車でいい感じの距離なので、筋トレに自転車に乗るついでにご飯も作って来る（笑）
フィットネスジムに通うと月謝がかかるけど、これだとお小遣いをいただいて運動もできる (*^。^*)
なにか、自分に課せるものがないと続かないkikiですから
これはいい機会でした
雨の日や雪の日は歩いてでもいいなと思っています・・・・・・・
できるだけ車は使わず、運動、運動 
帰りは足を延ばしてお買い物に
まだ刈り取りの済んでいない田んぼを見たり、東の山と青空のコントラストを楽しんだり
自由気ままに自転車を走らせます
このお仕事、今月は２０日間ほどありますので、いい筋トレだわ
きっと次回の山行は身も心も軽くなって、快適に登れるんじゃないかと・・・・・・・期待大です～