本日の歩数
約4500歩
午前中、太極拳
足の骨折後1ヶ月くらいになる。
動かないと筋力が落ちるのでなるべく
動くようにしよう！
久しぶりなので早めに帰らせてもらう。
もう少しサポーターが必要かな。
本日の歩数
約4500歩
午前中、太極拳
足の骨折後1ヶ月くらいになる。
動かないと筋力が落ちるのでなるべく
動くようにしよう！
久しぶりなので早めに帰らせてもらう。
もう少しサポーターが必要かな。
本日の歩数
約4500歩
午前中、太極拳
足の骨折後1ヶ月くらいになる。
動かないと筋力が落ちるのでなるべく
動くようにしよう！
久しぶりなので早めに帰らせてもらう。
もう少しサポーターが必要かな。