頂上まであと一歩の曲がり角、お日さまがまぶしい
この前は忘れ物ばっかりしたので今回は昨夜から気合を入れて準備をした。
一歩家を出れば風もありお日さまを背中に受けて歩くので暑さは余り感じない。
でも公園に着く頃には汗で体がべとついている。
開始するまで５分ほど休憩する。下乗橋で坐っていると松の間を通る風が心地よい。
いつもの通りウォーミングアップ体操して公園内回り２周、城山登り、クールダウン体操、解散。
この前、文化の森で一緒だった方が「又 文化の森でも一緒に歩こう」と誘ってくれた。
暑さに負けずがんばろう
この前は忘れ物ばっかりしたので今回は昨夜から気合を入れて準備をした。
一歩家を出れば風もありお日さまを背中に受けて歩くので暑さは余り感じない。でも公園に着く頃には汗で体がべとついている。
開始するまで５分ほど休憩する。下乗橋で坐っていると松の間を通る風が心地よい。
いつもの通りウォーミングアップ体操して公園内回り２周、城山登り、クールダウン体操、解散。
この前、文化の森で一緒だった方が「又 文化の森でも一緒に歩こう」と誘ってくれた。
暑さに負けずがんばろう
